А у меня по тесту больше 20.Подозревают булимию или анорексию , хотя я точно отвечала, что рвать после еды не тянет никогда. Но отношения с едой, да, сложные. Всю жизнь худею всякими способами и снова набираю. Надеюсь хоть в этот раз удержаться. Вроде бы месяц интуитивного питания, плюс праздники, привеса не дал. Хотя срывы на праздниках были, но не в сторону сильного увеличения калорийности, а просто в силу злоупотребления запретными соленостями. И точно минус 1 размер. А замеры вначале похудения найти не могу, чтобы сравнить. Но месяц назад достигла уровня трехлетней давности, и теперь щеголяю на новой работе в старых вещах, а все думают, что они новые.

Вот это по-нашему! А у меня все вещи нового образца! Это же теперь разориться на новый гардероб

Доброе утро!

И будьте здоровы!

Юль, привет! И тебе не хворать.

А я вчера накосячила. Съела две конфеты и забыла записать. Хожу такая сытая и довольная. Сегодня пересчитала 1896 ккал. Много ли человеку нужно для счастья.

Привет!
Мда
кому-то кусочек селедки
кому-то картошки фри
у каждого свой пищевой демон-искуситель
Но ты их уже всех победила, или почти всех.

Доброе утро!

Я худею, поэтому калорийность добавляю. Планируемая больше 1700 ккал. На сколько, посмотрю еще.

Хорошего дня!
И я худею (уже менее бесхитростно ), но хочу еще неделю ничего не менять и посмотреть насколько нынешний коридор мне подходит.

kofe
У тебя по-моему еще вчера в информере на 100 калорий меньше было. Или это у меня неделя как один день пробежала?

Счастливая! Я тоже так хочу...