Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 мар 2026, 21:50

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 81 из 122
  [ Сообщений: 1214 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 122  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
natashkinz
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 11:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9150
Изображений: 1057
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,952

Награды: 95
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
Odelle
:nez-nayu: ну вот...
я не одна такая, но это не радует... хочется, чтобы все наконец-то начали худеть!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 11:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15737
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,167

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (22)
Начнем, сейчас огороды пойдут :hi_hi_hi: агрофитнес рулит :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashkinz
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 12:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9150
Изображений: 1057
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,952

Награды: 95
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
:-) у меня нет ни огорода, ни дачи

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Odelle
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 17:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
natashkinz писал(а):
Иринка сказочная
Odelle
:nez-nayu: ну вот...
я не одна такая, но это не радует... хочется, чтобы все наконец-то начали худеть!

У меня на днях КД, с ними и начну худеть.)
Хотя у меня сегодня был фитнес из домашних дел, да и понемногу начну заниматься под видео. Думаю, уже можно.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18
От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashkinz
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 17:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9150
Изображений: 1057
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,952

Награды: 95
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle
а у меня 8 дц, набрала за вчера :ne_vi_del:
но я знаю причину... сушииии)))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 12:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15737
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,167

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (22)
natashkinz писал(а):
Иринка сказочная
:-) у меня нет ни огорода, ни дачи

будешь усиленно полоть и окучивать черри на подоконнике :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 12:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15737
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,167

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (22)
Odelle писал(а):
Хотя у меня сегодня был фитнес из домашних дел, да и понемногу начну заниматься под видео. Думаю, уже можно.)

а врачи что говорят? ты бы без разрешения не делала :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashkinz
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 12:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9150
Изображений: 1057
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,952

Награды: 95
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
:-) Я буду отдыхать, пока вы все пашите ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Odelle
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 12:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Иринка сказочная писал(а):
Odelle писал(а):
Хотя у меня сегодня был фитнес из домашних дел, да и понемногу начну заниматься под видео. Думаю, уже можно.)

а врачи что говорят? ты бы без разрешения не делала :du_ma_et:

Ну у меня ограничения по спорту на 1 месяц. Я читала в интернете, что в течение 3 месяцев лучше осторожнее с мышцами живота. Но через месяц легкие тренировки даже полезны, из-за них обмен веществ и работа кишечника лучше. Поэтому я уже делала упражнения,но осторожно, прислушиваясь к внутренним ощущениям. У врача не была больше, так как пока не требуется. Через полгодика УЗИ сделаю. Раньше нет смысла. Главное не переборщить со спортом)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18
От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 13:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15737
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,167

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (22)
Odelle
Может тебе заняться скандинавской ходьбой или ходить с Лесли? пока что...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 81 из 122
  [ Сообщений: 1214 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 122  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, Беделия, BaiduSpider, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, larisa_gellert, Lester, MetaExternalAgentBot, Skorpion__1337, Stoletka, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ирина2266, Юлия Качура

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB