Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 23:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 315 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 21:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Оксан, С понедельника буду добавлять белок. Мяса не хочется вообще, решила начинать нормализацию рациона с рыбы :-): а насчет дресскода, я на этой работес 2004 года работаю. Поначалу что-ТО молодежное еще попадалось в одежде, сейчас уже рука и не тянется ни за чем таким. Единственнное, я люблю яркие цвета, в рамках классического фасона позволяю себе однотонные яркие вещи :-):

Mandragor
Еще один любитель поесть пришел :-):



все, пошла вязать, пока ужин переваривается. Мне еще треню тренить


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 21:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Oxanka 1 писал(а):
Менюшка действительно отличная, тихо завидую вашей с Бениан стойкостью перед всякими вредностями.

А я вместо вредностей хлеб зато хомячу каждый божий день! :-) Он меня полностью психологически устраивает,что больше ничего не надо :nez-nayu: :a_g_a: :so_happy: Прям,как награда :ku_bok: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 21:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Brunetka1981 писал(а):
когда шоколад почти каждый день в меню есть((( вот бы мне тягу к шоколаду побороть, а?
А зачем тебе ее бороть? Если умеешь есть 15 грамм в сутки,так ешь на здоровье и спи спокойно! :a_g_a: :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 21:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Во :cool_cool:
а я жду эту полосочку шоколадки каждое утро, как манну небесную! Ну они же влезают в корридор! А еще я иногда нет-нет да и лизну масло сливочное. Поэтому стараюсь рацион с недостатком жира сделать на всякий случай. Сейчас с мужем разговаривала, как бы нам сливочное масло перестать покупать :-): :hi_hi_hi: :-):

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Спасибо за поддержку! Оль, ну ты вне конкуренции. У тебя не воля, а ВОЛИЩЩЩА!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 22:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Brunetka1981 писал(а):
Во :cool_cool:
а я жду эту полосочку шоколадки каждое утро, как манну небесную! Ну они же влезают в корридор! А еще я иногда нет-нет да и лизну масло сливочное. Поэтому стараюсь рацион с недостатком жира сделать на всякий случай. Сейчас с мужем разговаривала, как бы нам сливочное масло перестать покупать :-): :hi_hi_hi: :-):
Спасибо за поддержку! Оль, ну ты вне конкуренции. У тебя не воля, а ВОЛИЩЩЩА!

Анют,так лижИ ты это масло по 5 грамм,каждый день,как и шоколад! :a_g_a: :cool_cool: Если человек знает норму,то он может пробовать все!А я не ем,только потому,что ,как и Оксана никогда не останавлюсь на 15 граммах!Я пока все не добью не успокоюсь! :ps_ih: :nez-nayu: Мне проще не есть и не хочу,когда не ем!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 22:07 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Ага, я поняла тебя! Короче, боремся с собой каждый день! :kli_ny:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 23:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2014
Сообщения: 753
Изображений: 21
Откуда: харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 716

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (15)
по 4 кг - но уже мало. Смотрю наборные купить

_________________
Хочешь быть красивым, занимайся спортом, хочешь быть умным, занимайся спортом.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 23:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
ksusha74 писал(а):
Смотрю наборные купить

Наборные вещь! :a_g_a: :cool_cool: :gim-nast: Единственный минус,это потеря времени на перекрутку блинов :ps_ih: ,а так очень удобно! Я довольна,как слон :a_g_a: :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 23:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21073
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 693

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
Да, наборные - лучший вариант, да и сами блины можно иногда в тренировках использовать, когда срочняком нужен вес поменьше.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 09:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2014
Сообщения: 753
Изображений: 21
Откуда: харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 716

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (15)
Oxanka 1
у меня была одна на 12 кг - суперская вещь, еще 90-х годов изготовления :-) , я блинами частенько пользовалась, потерялась, наверно при переезде

_________________
Хочешь быть красивым, занимайся спортом, хочешь быть умным, занимайся спортом.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 315 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: awskol, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, naurta, SentiBot, TrendictionBot, Wanderlust, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB