Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 июн 2026, 13:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 315 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 21:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Оксан, С понедельника буду добавлять белок. Мяса не хочется вообще, решила начинать нормализацию рациона с рыбы :-): а насчет дресскода, я на этой работес 2004 года работаю. Поначалу что-ТО молодежное еще попадалось в одежде, сейчас уже рука и не тянется ни за чем таким. Единственнное, я люблю яркие цвета, в рамках классического фасона позволяю себе однотонные яркие вещи :-):

Mandragor
Еще один любитель поесть пришел :-):



все, пошла вязать, пока ужин переваривается. Мне еще треню тренить


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 21:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Oxanka 1 писал(а):
Менюшка действительно отличная, тихо завидую вашей с Бениан стойкостью перед всякими вредностями.

А я вместо вредностей хлеб зато хомячу каждый божий день! :-) Он меня полностью психологически устраивает,что больше ничего не надо :nez-nayu: :a_g_a: :so_happy: Прям,как награда :ku_bok: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 21:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Brunetka1981 писал(а):
когда шоколад почти каждый день в меню есть((( вот бы мне тягу к шоколаду побороть, а?
А зачем тебе ее бороть? Если умеешь есть 15 грамм в сутки,так ешь на здоровье и спи спокойно! :a_g_a: :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 21:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Во :cool_cool:
а я жду эту полосочку шоколадки каждое утро, как манну небесную! Ну они же влезают в корридор! А еще я иногда нет-нет да и лизну масло сливочное. Поэтому стараюсь рацион с недостатком жира сделать на всякий случай. Сейчас с мужем разговаривала, как бы нам сливочное масло перестать покупать :-): :hi_hi_hi: :-):

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Спасибо за поддержку! Оль, ну ты вне конкуренции. У тебя не воля, а ВОЛИЩЩЩА!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 22:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Brunetka1981 писал(а):
Во :cool_cool:
а я жду эту полосочку шоколадки каждое утро, как манну небесную! Ну они же влезают в корридор! А еще я иногда нет-нет да и лизну масло сливочное. Поэтому стараюсь рацион с недостатком жира сделать на всякий случай. Сейчас с мужем разговаривала, как бы нам сливочное масло перестать покупать :-): :hi_hi_hi: :-):
Спасибо за поддержку! Оль, ну ты вне конкуренции. У тебя не воля, а ВОЛИЩЩЩА!

Анют,так лижИ ты это масло по 5 грамм,каждый день,как и шоколад! :a_g_a: :cool_cool: Если человек знает норму,то он может пробовать все!А я не ем,только потому,что ,как и Оксана никогда не останавлюсь на 15 граммах!Я пока все не добью не успокоюсь! :ps_ih: :nez-nayu: Мне проще не есть и не хочу,когда не ем!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 22:07 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Ага, я поняла тебя! Короче, боремся с собой каждый день! :kli_ny:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 23:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2014
Сообщения: 753
Изображений: 21
Откуда: харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 716

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (15)
по 4 кг - но уже мало. Смотрю наборные купить

_________________
Хочешь быть красивым, занимайся спортом, хочешь быть умным, занимайся спортом.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 23:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
ksusha74 писал(а):
Смотрю наборные купить

Наборные вещь! :a_g_a: :cool_cool: :gim-nast: Единственный минус,это потеря времени на перекрутку блинов :ps_ih: ,а так очень удобно! Я довольна,как слон :a_g_a: :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 23:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22340
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,171

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Да, наборные - лучший вариант, да и сами блины можно иногда в тренировках использовать, когда срочняком нужен вес поменьше.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 09:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2014
Сообщения: 753
Изображений: 21
Откуда: харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 716

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (15)
Oxanka 1
у меня была одна на 12 кг - суперская вещь, еще 90-х годов изготовления :-) , я блинами частенько пользовалась, потерялась, наверно при переезде

_________________
Хочешь быть красивым, занимайся спортом, хочешь быть умным, занимайся спортом.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 315 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Amertrume, АникаМартиника, BaiduSpider, BingBot, bmk38, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Оларт, semagelena, YandexBot, Zaya20, Витаминка, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB