Текущее время: 02 авг 2025, 23:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 209 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 14 дек 2014, 14:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2014
Сообщения: 450
Изображений: 34
Откуда: Краснокаменск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
CowRiska
Как я хочу что бы у нас снег выпал!!! А то зима, детей на санках не покатать, а старший сына у меня запросил лыжи, где он на них кататься собрался :du_ma_et: :-) :nez-nayu: по асфальту :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 14 дек 2014, 18:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
С отвесом тебя! Хорошая идея - разгружаться на сгущенке. Я ее правда не особо люблю, но в паре с кофе должно быть хорошо. :-:ok:-:

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 15 дек 2014, 07:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
CowRiska писал(а):
потеряла зарядку от фотоаппарата

а на тилипон? :nez-nayu:
Доброе утро!!! Как успехи?
У нас тож снег было выпал на выходных. А потом дождь зарядил :-( и в прогнозах ближайших - дождь :cry_ing:

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 15 дек 2014, 09:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 362
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 441

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

Вчера оттепель настала - обидно до жути.. сегодня зарядку привезли, а фоткать уже нечего. С лапок сосен сугробы стекли, снеговик лег набок, поля вместо пушистых стали покрытыми ледяной корочкой.
Сотовый я сюда нормальный не брала - купила для деревни нокию безничего, но с двумя симками. Зато за полтора месяца заряжала 2 раза всего - все еще есть заряд.

По делам - всю неделю была на правильном питании, в коридоре, жиров не перебирала, но отвес за всю неделю всего 1 кг :-( и тот полученный за время сгущеночно-разгрузочного дня. По сравнению с 5,4 кг в первую неделю - я расстроена :du_ma_et:
Причем мозгом же понимаю, что все нормально, все так и должно быть, но после такого разгона кажется мало.

Хочу в каком-нибудь конкурсе поучаствовать - мне азарт нужен, а конкурсов нету :ne_vi_del: ..


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 15 дек 2014, 10:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
CowRiska
доброе!
Если конкурса нет, значит надо его самим придумать!

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 15 дек 2014, 11:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
CowRiska писал(а):
отвес за всю неделю всего 1 кг
ничего себе всего :ne_vi_del: это даже больше чем нормально
CowRiska писал(а):
полученный за время сгущеночно-разгрузочного дня.

это ты воду слила за время разгрузки. Столько жира за день не уходит :nez-nayu: а жаль.

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 16 дек 2014, 09:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
CowRiska
Привет! :pri_vet:-:
CowRiska писал(а):
Вчера оттепель настала - обидно до жути..

у нас дожди и лужи по колено стоят, хоть бы на нг снег пошел...
CowRiska писал(а):
По делам - всю неделю была на правильном питании, в коридоре, жиров не перебирала, но отвес за всю неделю всего 1 кг

CowRiska писал(а):
По сравнению с 5,4 кг в первую неделю - я расстроена

ты в первую неделю водичку лишнюю слила, это нормально, а жир по чуть-чуть уходит гад, грамм по 100 в день :nez-nayu:
CowRiska писал(а):
Хочу в каком-нибудь конкурсе поучаствовать - мне азарт нужен, а конкурсов нету ..

сразу после нг будет фреш очередной, запишись, очень мотивирует :cool_cool: Я сейчас во фреше со льдом участвую, там отчет по понедельникам, так в выходные совсем не косячу из-за этого :hi_hi_hi:
А как мороженое домашнее делаешь? Я прям заинтриговалась насчет РД на мороженом, вкусняха какая :sluna:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 16 дек 2014, 10:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 362
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 441

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Морошка писал(а):
А как мороженое домашнее делаешь?

Ну я вообще обожаю мороженное - килограммами запросто есть могу. Раньше делала очень калорийное.
- 500 гр сливок от 25% жирности взбиваешь
- банка сгущенки
- любой наполнитель - фрукты, джемы, шоколад, что душе угодно.
Заливаем в формы, ставим на ночь в морозилку. Получается 5-6- лотков или куча просто стаканчиков.

Но сейчас, конечно, такой рецепт не подойдет.
Нашла вот такое - Кефир 500 г, Мед 80 г., Клубника - 200 г. Смешать, разлить в формы, заморозить. В зависимости от ягод калорийность где-то 70-80 калорий на 100 гр получится.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 16 дек 2014, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
CowRiska
тока диетическое мороженое в отличии от сливочного надо несколько раз хорошо перемешать в процессе заморозки, а то кусок льда выйдет.
А я по первому рецепту тож готовила. Детям.

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 16 дек 2014, 13:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 2364
Изображений: 72
Откуда: Северодвинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 434

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Ая к мороженому спокойно отношусь...Раньше любила...а лет в двадцать пять, как отрезало...Иногда ем... Но из кефира надо будет попробовать! :ti_pa:

_________________
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 209 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], Google Adsense [Bot], MarinaTamo, Nat Bo, Yandex [Bot], ЖенаЭдика, Ирина Реммеле, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB