Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 09:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 114 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: kusbara: Здоровый образ жизни и курение несовместимы!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 14:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Маринка, крепись! Лишь бы я тебе не надоела! :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kusbara: Здоровый образ жизни и курение несовместимы!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 14:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 475
Изображений: 14
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (10)
Нет, Любаша, теперь пока не бросишь, не отстану. ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение

MARINA


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kusbara: Здоровый образ жизни и курение несовместимы!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 14:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Марин! Ты уже кому то помогала? Или я у тебя первый кролик? :-)

Как я рада, что встретила такого учителя как ты! :cool_cool:
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kusbara: Здоровый образ жизни и курение несовместимы!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 14:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 475
Изображений: 14
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (10)
Спасибо, дорогая! :thankyou:
Первый кролик это я сама, Любочка, ну а второй это ты. :-)
Тут дело не в моей помощи а в твоeм желании. Ведь большинство курильщиков только раздражаются, когда им указывают на вредность их излюбленного досуга, и пытаясь отделаться от этого раздражения, с двойной готовностью хватаются за очередную сигарету. А ты пришла к этому сама. :bra_vo: Значит все получится!!!

_________________
Изображение

Изображение

MARINA


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kusbara: Здоровый образ жизни и курение несовместимы!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 16:05 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Может кого-то заинтересует...http://www.medikov.net/vred_pr/024.html

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
я бегло ознакомилась:там много еще чего.Просто ,мне уже не надо самой.

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kusbara: Здоровый образ жизни и курение несовместимы!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 16:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 475
Изображений: 14
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (10)
volk62
Спасибо, Галочка, мне тож уже, вроде незачем, а вдруг кому поможет.

_________________
Изображение

Изображение

MARINA


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kusbara: Здоровый образ жизни и курение несовместимы!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 17:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
volk62! Ну мне конечно пригодиться. Спасибо. Между прочим поддержка очень важна.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kusbara: Здоровый образ жизни и курение несовместимы!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 15:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 475
Изображений: 14
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (10)
Очень, ну очччччень сильная статья!!!
http://vorontsova-nvu.livejournal.com/430040.html

_________________
Изображение

Изображение

MARINA


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kusbara: Здоровый образ жизни и курение несовместимы!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 15:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Хороший пример.
1. Моя тяга всегда приходит вовремя. Мое желание покурить накрывает меня точно по графику. Скажем, раз в полчаса. Поэтому пойду я курить или не пойду – разницы нет, ровно через полчаса курить мне все равно захочется снова. Выкуренная сигарета не избавит меня от желания закурить – точно так же, как и невыкуренная сигарета не избавит меня от желания закурить. А тогда зачем курить, если вообще никакой разницы?
2. Длину моей тяги можно посчитать. Тяга длится ровно столько, сколько мне нужно, чтобы выкурить сигарету. А это не более трех минут. Значит, и тяга продлится столько же. А потом исчезнет – как будто я и правда покурила. Исчезнет – чтобы вернуться через следующие полчаса. На следующие три минуты. Не больше.
3. Моя тяга – слепая курица. Тяге все равно, что у меня во рту – сигарета или авторучка. Выкурю я сигарету или просто подержу во рту авторучку – моей тяге без разницы, ровно через три минуты она уйдет из меня, как по взмаху волшебной палочки. Оставит меня в покое - до следующей авторучки во рту. А тогда зачем курить, если даже моей собственной тяге глубоко плевать, что там у меня во рту?

Сказано ваащее! Перетерпеть 3 минуты, даа..... все эти три минуты только и думаешь о сигарете. ну как то надо.
Сегодня сделала две зарядки, перед ними не курила и после тоже. Пишу вот..всё ещё не курила. Как дурак радуюсь, что не курила, а все мысли о ней о любимой сигарете. (я пошла, она мне уже мозги свинтила, пока я оттягиваю встречу с ней).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: kusbara: Здоровый образ жизни и курение несовместимы!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 16:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 475
Изображений: 14
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (10)
Привет, Любаша, как успехи по утрам, до завтрака? :pri_vet:-:
Ты всдь понимаешь, что как бы я тут не изощрялась и какую бы информацию не выкладывала, усилия только твои. Это точно как похуделки. Можно изучать теорию, читать про диеты, смортеть спортивные ролики. Но наша задача не только изучать, а ПРИМЕНЯТЬ НА ПРАКТИКЕ. :tak-tak:

_________________
Изображение

Изображение

MARINA


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 114 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая Светлана, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Светок79, dgavr1, dima766, doc140798, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, Laksana, Maichka, MetaExternalAgentBot, mikazin, semagelena, Skill8, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, КТА, Васил, Ирина 59, ТашаНаташа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB