Текущее время: 02 авг 2025, 21:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 608 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 61  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 06:27 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Ирочка, прекрасного тебе и доброго дня!
Я сегодня тоже отекла, аж на 1,5 кг! Пробую на разгрузке посидеть...
Побежала на работу.
Тебе удачи!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 17:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 862
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 978

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик, Оксаночка!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Тоже хочу завтра на разгрузку, что-нибудь жидкое и холодненькое желательно. А ты сегодня разгружаешься?

_________________
Сегодня у меня самый лучший день!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 21:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 862
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 978

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Эта неделя у меня какая-то никакая получилась. Жара+КД и из-за КД не хожу на тренировку. Может пойду уже в пятницу, посмотрю. Хотела сделать разгрузочный день на сыворотке опять, поехала в магазин, уже всю разобрали, сказали будет с утра. Магазин открывается в 10 часов, а до 10 есть захочу 100%. Сижу и думаю. Может с утра кефир будет готов, тогда его попью. А может молокочай. Пока не знаю.

Всем спокойной ночи и самых приятных снов
Изображение

_________________
Сегодня у меня самый лучший день!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 22:17 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Ирочка, привет!
Только домой пришла.
Сегодня продержалась на разгрузке прекрасно! Жарко, есть совсем не хотелось...
Планирую завтра повторить, т.к. в пятницу отчетный день... А у меня на этой неделе только плюсы...
Ира, а я сыворотку сама делаю, мне нравится, сладенькая получается...
Просто в кипящее молочко немножко лимонки или кефира.
Молоко свернется, будет вкусный творожок и сладенькая сыворотка.
Всегда свежая.
Пойду готовится ко сну, завтра на работу с утра...

Спокойной ночи и сладких снов!

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 08:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 862
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 978

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Оксаночка, привет!!!

Изображение

Мне это очень интересно. Берешь молоко, доводишь до кипения и в кипящее добавляешь чуточку кефира, а дальше? Очень хочу и творожок и сыворотку делать сама. И сколько примерно получается на 1 литр молока?
С какого молока лучше получится сыворотка и творожок 1 % или 2,5%?

_________________
Сегодня у меня самый лучший день!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 10:19 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Волшебница Ируся писал(а):
Оксаночка, привет!!!
Мне это очень интересно. Берешь молоко, доводишь до кипения и в кипящее добавляешь чуточку кефира, а дальше? Очень хочу и творожок и сыворотку делать сама. И сколько примерно получается на 1 литр молока?
С какого молока лучше получится сыворотка и творожок 1 % или 2,5%?

Доводишь молоко до кипения и вливаешь кефир или лимонку сыплешь. Не снимая с огня, помешиваешь и наблюдаешь, как молоко сворачивается в хлопья. Когда жидкость станет прозрачной, а не белой, будет видно, что сыворотка отделилась, сразу выключашь огонь. Тогда творожок не будет сухим. Через марлю сливаешь и даешь стечь жикости минут 10, не больше, чтоб не пересушить творог. Все. У тебя сразу 2 продукта: творог домашний и сыворотка не кислая.
Получается около 200 гр творожка. Все зависит от молока. Если жирное, то творог вкуснее (нежнее и сливочнее). Из обезжиренного молока получается немножко поменьше.
Я всегда делаю из нежирного молока, т.к. дюканю (1,5%).

Поделись потом впечатлением, как получилось.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 11:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 862
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 978

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
klimentina
Спасибо за рецепт, обязательно сделаю :buket:

_________________
Сегодня у меня самый лучший день!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 22:31 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 08:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 862
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 978

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро

Изображение

Оксаночка, сделала сегодня творожок, вернее делаю. Стекает сыворотка. Как доделаю напишу что вышло. Брала 3 л молока 3,5% и 0,7л кефира. Вышло сыворотки больше 3 литров, а творожок взвешу потом.

_________________
Сегодня у меня самый лучший день!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 08:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 862
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 978

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Оксаночка, спасибо тебе за рецепт огромное.
Изображение

Творога получилось 560 г. Очень вкусный :co_ol: . Все теперь я только сама творог делаю. Не сравнить с покупным. Только надо будет в следующий раз отжимать не так активно

Ты знаешь, у меня объем большой получился, я взяла на тазик одела наволочку ( у меня есть такая чистенькая продуктовая, иногда сухарики когда делаю в нее складываю) и туда вылила все содержимое из кастрюли. Очень удобно получилось и быстро.

_________________
Сегодня у меня самый лучший день!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 608 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 61  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], hudoy, Yandex [Bot], ЖенаЭдика, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB