Текущее время: 06 авг 2025, 02:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 117 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Iryn4ik1987: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 11:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Iryn4ik1987
приветик!!!попробуй приготовить, должно понравиться...а мне сейчас позвонили и в 2 часа нужно быть на работе, подменить напарницу...вот и выходная...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iryn4ik1987: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 14:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 167
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
да, вот что значит в паре работать! у нас все проще - работают все! а если кто-то на больняке, так сразу шепточки начинаются, мол специально! вот такой женский коллектив! :hi_hi_hi: ничего, рабочий день быстро пролетит! :ps_ih:

Добавлено спустя 7 минут 31 секунду:
начала 3-й уровень! вчера сидела перед сном смотрела и морально готовилась, испугалась жуть некоторых упражнений!но выполнила все на одном дыхании и даже в конце подумала, что всё прошло очень быстро! было конечно тяжело в определенных моментах, в основном в прыжках! но стала отжиматься, да конечно с упором на колени, но я этого раньше сделать не могла, могу даже несколько раз и как надо - на вытянутых ногах! ::yaz-yk: повысилась выносливость :-ok-: кстати появились бицепсы (на руках - я не знаток в терминах, надеюсь не ошиблась)раньше муж постоянно спрашивал "жена,мышцы есть?" и сгибал руку в локте! а тут он спросил и я сразу сделала как он обычно и он согласился и поддержал меня со спортом)) :yo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iryn4ik1987: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 18:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Iryn4ik1987
время на работе пробежало быстро...завтра я до 14-00 работаю и домой...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iryn4ik1987: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 13:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 167
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
блин, пропала совсем)) сорри)) вчера ездили на озеро отдыхать, открыли плавательный сезон)) было классно! с дочей первый раз так выбрались - вела себя хорошо, так что можно теперь на дальние расстояния ездить спокойно! :cool_cool:
в субботу и сегодня отзанималась спортом - довольная! так что 3,3-18,1 :check_it:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iryn4ik1987: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 05:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Iryn4ik1987
приветик!!!а я ещё не скоро купальный сезон открою, пока конкретно вода не прогреется, меня туда фиг загонишь...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iryn4ik1987: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 10:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 167
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
приветик!)) я тоже сначала думала, что буду купаться, даже купальник взяла! но мы приехали на озеро 8 утра - и было прохладно, а солнце разошлось в 13,00 где-то, но мы уже собирались уезжать! и я не стала! а вот мужики и дети наплавались!!))) а так у нас же все еще впереди - целое лето :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iryn4ik1987: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 14:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 167
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
спорт 4,1-19,1 :-|-: постараюсь еще вечером сделать "ускорь метаболизм" - ВЫПОЛНЕНО

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Iryn4ik1987 28 май 2014, 19:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iryn4ik1987: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 15:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Iryn4ik1987
приветик!!!как дела???что новенького???у нас сильно похолодало, я опять начала мёрзнуть :-) ...и прогноз на ближайшую неделю не утешительный...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iryn4ik1987: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 15:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 167
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
привет!да все по-старенькому! мы опять уже едем на кипр, но по-ходу дела без мужа! ругались сильно, потом сказал что едем, потом что он не может ехать, потом что едем и т.д. каждый день все меняется! достало в общем! я психанула вчера и сегодня и решила брать всё в свои руки и сказала, что раз завтра у него выходной, значит едем сдавать его билет! просто что я унижаюсь и уговариваю его ехать с нами, если он не хочет! бесит меня все! я понимаю, что так мы приедем и будут деньги на то, чтобы жить и с долгами рассчитываться, но я предложила жить с мамой моей - так он будет сыт и постиран(так скажем), приходит считай только на ночь спать практически! а мне будет спокойно на душе, что он дома и все у него хорошо! и у нас на квартире никто ошиваться не будет (было уже несколько таких случаев, о которых он врал, а я сыщик еще тот) и врал он мне часто по другим вопросам - чего я категорически не приемлю!вот и от моего доверия к нему ничего не осталось, т.к. врал мне 3 года, пока мама его мне глаза случайно (сама того не зная) не раскрыла! я уже не знаю где правда, а где ложь, ну и накрутить могу себя еще как! хотя оптимист по натуре! вот и вчера наорал на меня с матами, что не надо ему указывать где ему жить :cry_ing: в общем, если мы поедем, а он останется дома жить - я даже звонить не буду и потом приеду, чувствую у нас все и закончится! :ps_ih: это был крик души= извинияюсь! подругам перестала что-либо рассказывать :za_da_va_la:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
у нас тоже жутко холодно +5! вчера хотела шапку, сапоги и зимнюю куртку одеть - капец! сегодня дома сидим и тоже под одеялом! вот :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iryn4ik1987: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 15:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Iryn4ik1987
у меня тоже по поводу отпуска, вернее поездки, дела не особо обстоят, думаю у мужа не будет времени вырваться, а одну меня с сыном он не особо хочет отпускать, вообщем видно будет...а по поводу недоверия-это плохо...я всегда говорю, что нет дыма без огня...ты сейчас успокойся, выводы и решения нужно принимать с нормальной головой и мыслями...горячку спороть всегда можно, но принять взвешенное и правильное решение, для этого нужно всё взвесить и сопоставить...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 117 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenik, Bing [Bot], Елена Тодорова, Google [Bot], Yandex [Bot], Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB