HoneyMoon: ДЕЛАЙ.

HoneyMoon

Сегодня чуть не сорвалась из-за сильного стресса. Безумно хотелось съесть пирожное :cry_ing:

Всё это дело происходило после обеда и достигло апогея к вечеру. Позволила себе укусить вафельку один раз, но решила приготовить мексиканскую смесь. Естественно, она не дала ожидаемого "успокоительного" эффекта. Вообще, впервые замечаю такое за собой, раньше меня при стрессе воротило от еды, а сегодня захотелось заесть(
Прилагаю сегодняшний рацион. По жирам и углеводам уложилась, а вот с белком как всегда недобор (сегодня не доела 17г).

RoxFox

HoneyMoon писал(а):

Какое-то не доброе сегодня утро :dra_chun:

Не знаю как верить моим весам...Сегодня я их крутила и так и сяк, постоянно разные цифры показывают. Решила проверить их килограммовым блином с гантели, так эти весы на него вообще не реагируют! Зато сантиметр никогда не соврёт) Попа уменьшилась больше всего: со 115 до 103см. Грудь - со 109 до 107, а талия - с 97 до 94.

Ого, вот это попа вошла в кураж!!! Это за какое время?
Кстати, по менюшке, а какой у тебя коридор?

Ксаночка

HoneyMoon
Доброй ночи. Результаты шикарные :cool_cool:

)))А вес и правда не главное. Я по себе тоже заметила,что объемы сначала уходят,а потом вес скачками.

HoneyMoon

RoxFox писал(а):

HoneyMoon писал(а):

Какое-то не доброе сегодня утро :dra_chun:

Не знаю как верить моим весам...Сегодня я их крутила и так и сяк, постоянно разные цифры показывают. Решила проверить их килограммовым блином с гантели, так эти весы на него вообще не реагируют! Зато сантиметр никогда не соврёт) Попа уменьшилась больше всего: со 115 до 103см. Грудь - со 109 до 107, а талия - с 97 до 94.

Ого, вот это попа вошла в кураж!!! Это за какое время?
Кстати, по менюшке, а какой у тебя коридор?

Да я не знаю, у меня почему-то за три недели моментально ушли выпуклости между боками и ляшками, такие впадины образовались, а сама попа как была "бразильской", так и осталась))
Коридор 30/20/50 от 1367ккал до 1511. Я особо не занимаюсь спортом, в основном хожу пешком по часу, лифтом не пользуюсь, через день (а иногда и каждый день) пользуюсь массажёром. Ну и утренняя зарядка, 3 раза в неделю нагружаю руки гантелями.

Добавлено спустя 7 минут 4 секунды:

Ксаночка писал(а):

HoneyMoon
Доброй ночи. Результаты шикарные :cool_cool:

)))А вес и правда не главное. Я по себе тоже заметила,что объемы сначала уходят,а потом вес скачками.

Это из-за воды, а постоянно всё совсем без соли нереально есть. Кое-какие консервированные продукты я всё же ем, к примеру фасоль, иногда крабовые палочки. Вот, кстати, о последних даже не знаю...Вроде как в крабовых совсем крапаль жира и достаточно белка, но вот химические добавки не вселяют уверенности, что их можно есть без зазрения совести) Вот...Ну а с весами у меня вообще беда. Вчера они вообще отключились при взвешивании и теперь не работают вообще, показывают букву Е и отключаются( А я чек не могу найти( Обидно. Надо было отзывы прочитать сначала, прежде чем покупать.

RoxFox

ооо, массажёр - это круто!!! :co_ol:

тож хачу

Alta

Приветик, Наташа! :-):

Отличные успехи)) молодец!!! :cool_cool:

а что за массажер?

Ксаночка

Добавлено спустя 7 минут 4 секунды:

Ксаночка писал(а):

HoneyMoon
Доброй ночи. Результаты шикарные :cool_cool:

)))А вес и правда не главное. Я по себе тоже заметила,что объемы сначала уходят,а потом вес скачками.

Это из-за воды, а постоянно всё совсем без соли нереально есть. Кое-какие консервированные продукты я всё же ем, к примеру фасоль, иногда крабовые палочки. Вот, кстати, о последних даже не знаю...Вроде как в крабовых совсем крапаль жира и достаточно белка, но вот химические добавки не вселяют уверенности, что их можно есть без зазрения совести) Вот...Ну а с весами у меня вообще беда. Вчера они вообще отключились при взвешивании и теперь не работают вообще, показывают букву Е и отключаются( А я чек не могу найти( Обидно. Надо было отзывы прочитать сначала, прежде чем покупать.[/quote]

Да уж обидно вышло с весами((( Сантиметр нам в помощь :a_g_a:

А у меня электронные весы одно время вертикально постояли и теперь тоже не работают(встаешь на них,а вес прыгает вверх -вниз и не останавливается((). Теперь на стареньких механических взвешиваюсь..
В крабовых палочках вроде бы большое количество крахмала,что ни есть хорошо....
А что за массажер?

HoneyMoon

Массажёр Baurer mg80, можно в ютубе набрать это название, там показывают как им пользуются) Смысл массажа в том, что он улучшает кровообращение, что полезно для похудения, тонуса мышц или наоборот для расслабления после рабочего дня. Имеется 3 насадки и инфракрасное прогревание.

П.С.: Сегодня в интернете меня обозвали жирной и старой :D Даже не знаю что сказать)

Рыжий пес

HoneyMoon кто дерзнул?

Ксаночка

HoneyMoon писал(а):

Массажёр Baurer mg80, можно в ютубе набрать это название, там показывают как им пользуются) Смысл массажа в том, что он улучшает кровообращение, что полезно для похудения, тонуса мышц или наоборот для расслабления после рабочего дня. Имеется 3 насадки и инфракрасное прогревание.

П.С.: Сегодня в интернете меня обозвали жирной и старой :D Даже не знаю что сказать)

Не обращай на них внимания и все!!! Улыбнись и пройди мимо :mi_ga_et:

Мы еще всем покажем ого-го ::yaz-yk:

Правила форума

HoneyMoon: ДЕЛАЙ.

Кто сейчас на конференции