ненене, плохая идея. фруктоза нам не помощник.
я ща уже засыпаю, лень гуглить статьи на эту тему, мож завтра скину, если не забуду.

я стевиозид юзаю в кофе и выпечку. а по достижении результата планирую возвращать обычный сахар.

Погуглила я о фруктозе. Да, игра не стоит свеч.
Я просто у бабушки конфетки на фруктозе пробовала, такая вкуснотень. Мне больше понравились, чем все эти чересчур сладкие. Ну да ладно)

Сейчас собираюсь на собеседование. Знаю, что не возьмут, но всё равно волнуюсь, будто шансы есть. Ох уж эта моя беспокойная натура

Всё ближе к 55кг, а живот мой меня не устраивает. Поменяю я местами свои мотивашки: платье куплю в 55, а пупок проколю уже в 53. Не айс с проколотым пупком и жирным животом ходить.

Не мой день сегодня. Пошла джинсы новые прикупить, ибо мои уже велики, даже стирка не помогает. Знаете что? В городе проблема с джинсами 28 размера Либо рванина, либо стразы повсюду...как так? Оббегала полгорода. На выходных оббегаю вторую половину города...
А еще кроссовки, в которые я влюбилась, мне не по размеру. И нигде в городе таких же, или даже похожих нет. Бяяяяяка....

Вот такой кулич планирую испечь. Только формочка у меня маленькая, так что теста сделаю поменьше. И вкусненько, и без дрожжей. Ненавижу делать дрожжевое тесто - столько заморочек с ним.

Ингредиенты:
• 400 г сливочного масла;
•600 г творога;
•6 яиц;
•3 стак. сахара;
•4 стак. муки;
•2 ч. л. гашеной соды;
•1 пак. ванильного сахара;
• изюм
Для глазури:
•1 стак. сахарной пудры;
•1 белок;
•кондитерская посыпка

Приготовление:
Размягченное сливочное масло растереть с сахаром и мукой в крошку.
Добавить в полученную массу творог, соду и взбитые с ванильным сахаром яйца, перемешать. Затем добавить распаренный изюм по вкусу и замесить тесто.
Выложить тесто в формы, смазанные раст. маслом, на 1/2 высоты и выпекать в духовке 40-50 мин при 180 °С.
Для глазури белок взбить с сахарной пудрой, покрыть остывшие куличи и украсить посыпкой.

Volchonka
Привет! Можно к Вам? Я с вопросом. Линеечка Ваша прямо как у меня почти, только Вы уже в конце пути, а я еще даже не на середине. За какое время столько кг ушло у Вас?

Xroba4ek
Привет! Добро пожаловать!
У меня уже полтора года процесс идет, но основной результат пошел в последние полгода, когда уже организм начал нормально воспринимать новые привычки в питании.)

А как худели если не секрет? На дефиците калорий или больше благодаря спорту?

Xroba4ek
Уменьшала порции. Сейчас ем мало, но наедаюсь. А в феврале попробовала калорийность посчитать, но уже через 3 недели отказалась от этой затеи - слишком много времени на подсчеты. А спорт...с ним я не дружу. Так, могу зарядочку утром сделать и этим всё ограничивается.

А когда счтиала калории, сколько в среднем выходило?