Олесь!!!!
Фотка классная, я сегодня рассматривала себя в зеркало и мечтала и подтянутом теле
Удачи тебе на завтра, пусть задуманное сбудется

Людмила21Приветик!!!Я тоже надеюсь что все у нас получится!!!Люда, а ты тоже в детстве пышечкой была Я вот помню сколько мне моя полнота принесла горя, слез особенно в переходном возрасте особенно когда хотелось быть как все ходить развлекаться,а не сидеть дома и заедать все невзгоды Надеюсь,скоро сможем ходить как лебедушки буду сегодня весь день чтобы скинуть жир свой

Девочки у нас все обязательно получиться и ни как иначе!!!
Олеся, как я тебя понимаю... про все эти подростковые переживания и комплексы... Подростки очень злые... особенно девчонки... Знаешь самое обидное для меня было, когда я начинала худеть, много каталась на велосипеде в лесу... катаюсь я (барышня 27 лети не малых габаритов) утром, часов в 10, а там две малолетки (14-16 лет) пиво пьют... Увидев меня начинают стебаться на тему слона на велосипеде и не сломается ли он подо мной... вот это было жутко обидно... хотя эти девахи из себя явно ничего не представляют...

Ольга_Облачко
Да уж...порой хочется ездить на велосипеде,я бы с удовольствием поплавала в бассейне или летом на пляже Я вот к примеру не пью, не курю.Конечно лишний вес выглядит не эстетично...но я думаю пьющая девушка гораздо хуже А сейчас куда не глянь все с папиросами с матом и с коктелями

Поддерживаю!!!!!! В моем случае высокий рост и лишний жир сделали свое дело: комплексы стойкие выработались. Хоть и прожила юность не в праздности, парней небыло. Невозможность красиво одеваться по такой фигуре, бабские одежки да и бедность сформировали неправильное ощущение одежды, ее функциональности. Вот это накрутила
Иногда думаю-если бы была худенькой, как бы все сложилось? И отвечаю-так же как и толстенькой
Мы же все красотки .

Людмила21
у вас показывают передачу пусть говорят???вчера вечером смотрела,был сюжет про полных людей которые больше 200 к весят бедные у них уже вопрос стоит ребром или худеть или умереть А я еще жалуюсь что мне плохо...да я просто дюймовочка,Господи не Дай Бог так откормиться .Кстати отчетик за вчера:вес день гуляли( у мужа был выходной) не знаю сколько прошли но ноги гудели всю ночь Правда покушать получилось только 3 раза вместо положенных пяти...но зато запретного ничего не скушала После длительной прогулки так кушать хотела,но смогла удержаться и не съесть пол холодильника В нашем полку прибыло,после просмотра передачи мне позвонила мама и сказала что хочет тоже за себя браться...конечно в интернете она переписываться не может но сказала будем созваниваться и отчитываться
ХОЧУ БЫТЬ ПРАВИЛЬНОЙ МАМОЙ

Олеся, ты умничка!!!!
Вчера вскользь увидела "Пусть говорят". Как-то не зацепило.

Про хотьбу вообще респект . Я тоже хочу пока ходить.
что плохого не ела и холодильник не опустошила.

Еще очень хорошо, что мама будет поддерживать и учавствовать.
Одним словом ты супер

Так держи
Я к сожалению не могу тебе прислать картинку, прости!!!
еще посмотри вот эту ссылочку, интересно и полезно! viewtopic.php?f=49&p=1070509#p1070509

Людмила21
с таким весом как у нас пока только длительная ходьба вот скину кг 10-15 тогда можно уже вводить что то другое,а то боюсь навредить

derskaja

Приветик, молодчинка!!! Ходьба - дело отличное, а если к ней еще и нагрузки небольшие - то вообще супер.
Я тоже сейчас стараюсь ходить много. Прямо как-то легче с каждым днем

Настя Давно не заходила...как твои дела продвигаются