Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 19:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 204 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: sargarepa: Худеем всей семьей.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2014, 14:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
ооооооо!!!форум очень помогает...но со спортом я не очень...весна начнется-пойду в огород, нынче планы громадные...вот и будет мне физ-ра....

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sargarepa: Худеем всей семьей.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2014, 14:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 178
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 219

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
Наташа, а научи пожалуйста делать котлеты из овсянки. завтра накулинарю.

_________________
Мой дневничок: viewtopic.php?f=51&t=8225

Изображение

Изображение


viewtopic.php?p=1177790#p1177790


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sargarepa: Худеем всей семьей.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2014, 15:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Почитала твой дневничок, ты- молодец, и питание и спорт, и поддержка со стороны мужа...все говорит о том, что ты добьешься своей цели :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sargarepa: Худеем всей семьей.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2014, 15:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 178
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 219

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
Привет! добро пожаловать!
Ну начинала так бодро я в своей жизни несколько раз. Теперь боюсь загадывать...

_________________
Мой дневничок: viewtopic.php?f=51&t=8225

Изображение

Изображение


viewtopic.php?p=1177790#p1177790


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sargarepa: Худеем всей семьей.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2014, 15:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
овсяные хлопья-50гр, это стакан 200мл, заливаешь кипятком, даешь настояться 10-15мин, я туда скрошила луковицу+петрушку, чуть подсолила...выпекала в силиконовой форме примерно 30мин, т.к. жареного не ем, но у меня была небольшая проблема, когда с формы вынимала, 2 шт прилипли, т.ч. форму можно чуть смазать, или подождать когда остынут...в котлеты можно добавить ложечку клетчатки, что очень полезно...а вообще рецептов овсяных котлет очень много, но я выбираю более мне подходящее...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sargarepa: Худеем всей семьей.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2014, 15:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
А ты не бойся!!! (я сама боюсь :-) )
Главное в этом деле хорошо озадачиться....давай поддерживать друг-друга... :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sargarepa: Худеем всей семьей.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2014, 15:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
похудеть это ещё полдела...а вот удержать всё это, вот тут тоже не малый труд...что толку я худела до 55кг, но не удержала...вот всё по-новой и не хочу больше возвращаться...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sargarepa: Худеем всей семьей.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2014, 15:32 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 178
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 219

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
natali_0909_
Спасибище!!! Завтра попробую - отчитаюсь. А то каши по утрам нам с мужем порядком надоели...

odzzika
Да!!!! В форуме очень тепло и здорово!!! И поддержка колоссальная.

_________________
Мой дневничок: viewtopic.php?f=51&t=8225

Изображение

Изображение


viewtopic.php?p=1177790#p1177790


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sargarepa: Худеем всей семьей.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2014, 15:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
так котлетки можно и гречневые и др.сделать, с добавлением яйца...а мне как-то кашка не пошла, вот я и эксперементирую...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sargarepa: Худеем всей семьей.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2014, 15:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 178
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 219

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
natali_0909_
Я вот гречу обожаю. А муж даже в детском саду врал, что у него на гречку аллергия.

_________________
Мой дневничок: viewtopic.php?f=51&t=8225

Изображение

Изображение


viewtopic.php?p=1177790#p1177790


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 204 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Сахарная, ClaudeBot, doc140798, Есина, GoogleBot, Iceflue, LEBED_ALS, Luchs, MetaExternalAgentBot, Min'so, ON-OFF, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Демеда, Зая78, Лариса Акулова, Людмила03111971, Люююдмила, МИЛЛАЛА, МимоКрокодила, Надюна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB