Неудобно рассказывать, но в последнюю неделю тяжело подсчитывать количество съеденных кк из-за непонятного возврата части съеденного обратно. А так как процесс этот очень неприятный, то уже и есть не хочется. Вчера был первый день без инцидентов, но страх все равно остался. Пью молокочай (доехала, блин. Просто кофе закончилось.))) и задумчиво смотрю на тарелку.

Я все тебя подбадриваю весенним настроением

тебя рвало?? может печень проверить??

Да, но не хотелось так прямо выражаться. ) Здоровая я в этом плане, проверено. Врач валит на гастрит и поджелудочную, хотя и там результаты отличные. Даже самой непривычно было, что все результаты уже года 3 хорошие, но все же питание продолжаю контролировать, жирного, острого или кислого почти ни ем. Хотя решила еще раз проверить щитовидку, так как у мамы проявилась эта проблема.

Все прошло и постепенно возвращаю питание в норму. Утешает одно, что в этот раз все прошло намного легче, чем в прошлом году.

Пока писала в чужой темке, поняла, в чем может быть причина моего плохого самочувствия. Из-за сухости кожи подняла число жиров в еде до 50, а я очень тяжело переношу жирную пищу. Так что, леча одно, нанесла удар по другому. Число жиров понемногу уменьшалось назад до 40 и поэтому все прошло. Буду теперь думать, как разобраться с одной проблемой, не получая вторую. Ох уж эти выкидоны организма.

Ну слава богу разобралась в своей проблеме. Теперь все будет хорошо

Да уж, глупость вышла. 2 недели мучаться не замечая очевидной причины. Пока решала проблему, ощутимо подсела на молокочай. Ощущение голода исчезло совершенно, приходиться впихивать в себя еду по-графику. Вот ведь зараза. Зато немного отошла страсть к кофе и сладкому. На молокочае можно реально сдохнуть от голода и даже не заметить этого.

Кстати, завершаешь голодание, раз уже организм ощутимо намекает, что хочет кушать? Жду подробное описание твоего выхода.

ну да молокочай глушит аппетит..а тебя это ща не надо..убери его...т к не доказано пользы молоко-чай..хотя сама всегдя в зел чай молочка хоть 25 гр но добавляю..иначе меня тошнит

всё--я на лыжи..мин та к на 45...

Нашлись дома помощники в борьбе с молокочаем, старший сын и муж тоже подсели на него. Точно наркотик какой-то. ) На лыжах было бы классно покататься, но у нас все тает и можно только помясить грязь ногами. Завидую по-хорошему.

Выходные у меня еще те, будто мщение за спокойные будни. С утра выдалась работка, потом рынок, потом магазины и бегом на треню. В итоге с 8 утра и до 10 вечера ни минуты не присела, и, питание, конечно тоже нормальным не получилось. Только завтрак и ужин. Домой ехала на полном автомате, предполагала бухнуться и спать. Но дома масса дел, и все срочно, так что отдых откладывается. По плану завтра день не лучше.

Oxanka 1, Сегодня наткнулась на пятипальцевые кроссовки... Очень интересно твое мнение, ты когда-то о них писала... Удобно ли в них заниматься в зале? Какие отзывы?