С возвращением

Чё то она у вас запоздалая...У нас уже вторую неделю фигачитне по-детски....

Уф, пропустила ланч, ездили в супермаркет, добавила его к обеду, ну тут как бы уже ужен скоро, а время полдника, короче чувствую что-то надо будет вычеркнуть, потому что как-то много на вечер

Вот сижу, вся такая сытая и довольная))Обедала борщиком, измененным чахохбили(на вкус практически не повлияло) и тройкой ржаных хлебцов. Объелася)) Сижу и думаю, вот купила йогуртницу, а йогурт какой-то слизкий и вязкий выходит...никак не могу понять чего так...и молоко домашнее и не перегревает...жалко..

А я знаю что в мультиварке можно йогурт сделать..только вот не решаюсь(

Я делала в мультиварке---НОРМ!!! Но у меня дома -- не любители ....А для меня одной--проще купить...
Хотя домашний---безусловно, полезней и лучше будет...(да и дешевле...!)

для меня тоже было проще купить, просто малая очередной раз после антибиотиков, хотелось уже что-то без них...натуральное, а вон как, не выходит так как положено

Не выдержала я...взвешиваюсь каждый день))) за 5 дней ушло 2,5 кг))Ну хоть вернулась в начальный досессионный вес))
Вчера Скрабилась спитым кофе с солью-круто!!!Еще и муж массажик сделал-вообще блеск
Почти исключила из рациона всякий мусор, иногда использую только легкий майонез, но это раз в 3-4 дня и то чуть. А так...Конфеты заменила курагой и черносливом, планирую купить миндаль. Как-то оно после сессии совсем легко все пошло в плане питания, и в коридорчик влажу, и вроде по ПП нормально, белки вечером, углеводы утром...только вот чернослив на ночь пару штук с чаем, чтоб утром нормально все было с белым другом. Пока все нравится. С Добрым утречком девочки

КРУТО!!!! 2.5 кг за 5 дней!!!
Так держать...

А то что нравится всё...Так и должно быть!!!
Значит делаешь всё правильно...,организм доволен...И отдавать будет КГэшки твои тоже с радостью....

Привет! Чтобы йогурт не был "слизкий " надо обязательно стерилизовать посуду, в которой делаешь йогурт и даже ложку , которой мешаешь...