Девочки, это жеж капец какой-то!!!
Мы ведь опять болеем. Я со среды без голоса и без настроения. Сопли в три ручья. Малыш мой очень сильно заболел. Назначили ингаляции, без которых может отек легких случиться. Купила ему паровозик-ингалятор, а толку ноль. Все равно вырывается и орет.
Извиняюсь за оффтопик в дневнике похудения, но просто плакать хочется...С августа уже такая маятА.

Катюш....Приветик!!!
Не расстраивайся....ЛЕЧИ РЕБЁНКА...и САМА ТОЖЕ ЛЕЧИСЬ...А ингаляции---пусть через силу, делать всё равно надо!!!
КРЕПИТЕСЬ!!!

Спасибо, Анюта. Ингаляции конечно будем делать. Сегодня всей семьей уговаривали, показывали, дозу на всех поделили :) Но всем полезно. И мне, и доче, и малышу.

де видеYalarisa
Привет. В настоящее время вытиранием соплей, ингаляциями и поеданием конфет. Если честно, наша общая болезненность совсем доконала меня, и на спорт уже сил не хватает.
Вообще, планирую вернуться к Джиллиан (уже записалась на февраль) и наконец-то влезть на свой любимый велосипед. Прям мимо него каждый день хожу и облизываюсь Пока дыхалки не хватает порой, чтобы из комнаты в комнату пройти - кашель скручивает.

Yalarisa
Я пока с трудом осиливаю первый уровень "Стать стройной за 30 дней". Поглядывала и на метаболизм, и на плоский живот. Но решила сначала скинуть весу как можно больше. Потом, когда придет пора весу замереть, тогда и буду разгонять его с метаболизмом вместе. Еще очень хочется попробовать тренировки бодирок, но вот в связи с болезнью даже не пытаюсь. Сердечко надо поберечь. Оно мне еще пригодится.

ДА, конечно, начинать надо постепенно, и сердце, и колени надо беречь. Не перенапрягаться. А как скинется вес - полегче станет, я когда начинала - то не могла отжиматься, не могла себя поднять, сейчас отжимаюсь пять раз, немного, но все-таки отжимаюсь, не от коленок, а правильно.

Привет, как у вас самочувствие? Получше? У меня мелкая с бронхитом и ларингитом часто, очень помогает мед:горчичный порошок 3:1 намазать, марлей или ваткой прикрыть, полиэтиленом и заматать. Прям очень действенное средство от кашля, но проблема в том, что потом надо мыть дитенка полностью, вся сладкая.