Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 08:03

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 9 из 73
  [ Сообщений: 724 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 73  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Alta
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 24 май 2013, 18:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Хэн
да) что что, а водичку пить нужно
БудуЛучше
огромное спасибо за рецепты!

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
БудуЛучше
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 24 май 2013, 22:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
на здоровье!!!!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ZaDiRa
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 25 май 2013, 11:50 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2013
Сообщения: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 48

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики. Хороших выходных тебе! Как твой организм после пятницы себя чувствует?...У меня откуда-то пришел хороший отве...5 раз вставала на весы - они фиксировались на одном и том же весе..Процесс пошел, слава Богу..Теперь главное не отступать, так как на замену хорошим отвесам приходит хорошее плато...

_________________
☀ Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом!
Изображение
Изображение
Лина ( Ангелина), можно на "Ты"!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Alta
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 26 май 2013, 18:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Приветик, Лина! Спасибо! на выходных я решила немного расслабиться, попили пивка с кальмарами, а так особо не грешила. Сегодня пол дня проспала, поэтому калорий будет немного)) начала день с салата из зелени,даже ничем не заправляла, только подсолила и 2 куриные котлетки на пару + 15гр шоколада к чаю, полдник - желе из каркадэ, на ужин обезжиренный творог

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Alta
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 26 май 2013, 23:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
:-|-:
Итог моих выходных: -400гр :ya_hoo_oo: Настроение отличное! Идём дальше!!!

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Alta
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 27 май 2013, 18:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
ох ох ох( :smu:sche_nie: грешница я сегодня, утоптала на обед 2 бабушкиных пирожка с картошкой :ps_ih: причем понятия не имею сколько там жиров, углей... но догадываюсь что будет перебор :ny_tik: аж стЫЫЫдно!!! где была моя сила воли?

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Anitko
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 08:31 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 43
Откуда: Украина (Киев)
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 81

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (3)
Alta
ты не одна... чего я вчера натопталась, стыдно признаться... но сегодня надо либо в норму, либо я - не я!

_________________

МОЙ ДНЕВНИЧОК С ФОТО

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Alta
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 13:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Anitko
я уже не рада, что тех пирожков съела. так перед собой было стыдно, прям тряпкой себя почувствовала! :-) не хочу косячить больше....


Это сегодняшний рацион.
Изображение
завтрак мегаплотный, а вот обед скудноватый, т.к. я сегодня на работе. Почти вписываюсь в коридор, норма по белкам и углям, жиры - недобор, только 28г за сегодня

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Alta
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 22:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Изображение

сегодня день прошел безгрешно. Утро как всегда с Джиллиан, вечером двухчасовая прогулка, под дождик еще попала. В меню уложилась так как и запланировала, только + еще одна апельсинка

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Naticia
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 13:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2013
Сообщения: 320
Изображений: 5
Откуда: Там метеорит упал
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 709

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Alta писал(а):
ох ох ох( :smu:sche_nie: грешница я сегодня, утоптала на обед 2 бабушкиных пирожка с картошкой :ps_ih: причем понятия не имею сколько там жиров, углей... но догадываюсь что будет перебор :ny_tik: аж стЫЫЫдно!!! где была моя сила воли?

а я когда к друзьям на манты их домашние попадаю так у меня башню сносит))))))) могу за вечер 8 шт сьесть(((((((((((((((

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 9 из 73
  [ Сообщений: 724 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 73  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, АИнна, BingBot, ClaudeBot, Elena_Sofia, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, MetaExternalAgentBot, Роман2025, SentiBot, Sergio2007, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot, Лариса123456789, Людмила Савалина, МаРиНоЧкА_А, МамаСони, Татьяна tatiana

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB