Текущее время: 04 авг 2025, 07:12

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 9 из 126
  [ Сообщений: 1251 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 126  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
РИШКА888
 Заголовок сообщения: Re: marga_1987: Скачу я к цели-от толстой попы до стройной ф
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 10:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Изображение
Удачного дня!!! Хорошего настроения!!! :butter-fly:

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
marga_1987
 Заголовок сообщения: Re: marga_1987: Скачу я к цели-от толстой попы до стройной ф
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 10:06 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 1807
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 114

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
РИШКА888
:-|-: :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Summer13
 Заголовок сообщения: Re: marga_1987: Скачу я к цели-от толстой попы до стройной ф
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 10:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Привет marga_1987!!!
Я к вам в гости :smu:sche_nie:
Пожалуйста, объясни что такое калланетика и каков от нее эффект? :-):
Спасибо :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
marga_1987
 Заголовок сообщения: Re: marga_1987: Скачу я к цели-от толстой попы до стройной ф
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 10:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 1807
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 114

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
Summer13
Привет! :pri_vet:-:
Калланетика - это гимнастический комплекс упражнений, направленный на то, чтобы тело, мышцы стали эластичными. И похудение осуществляется засчет растяжения.
Видео "Калланетика с Татьяной Рогатиной" мне больше всего нравится, я вот здесь его скачивала: http://tfile.me/forum/viewtopic.php?t=447670

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
РИШКА888
 Заголовок сообщения: Re: marga_1987: Скачу я к цели-от толстой попы до стройной ф
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 10:34 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Как я понимаю, каланетику нужно обязательно с кардио и силовыми сочетать. Я права?

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
marga_1987
 Заголовок сообщения: Re: marga_1987: Скачу я к цели-от толстой попы до стройной ф
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 10:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 1807
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 114

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
РИШКА888
я по видео занимаюсь, там уже разработан нужный комплекс

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
РИШКА888
 Заголовок сообщения: Re: marga_1987: Скачу я к цели-от толстой попы до стройной ф
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 11:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Поняла, посмотрю обязательно, спасибо. Хоть знать буду, с чем его едят. :-)

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
marga_1987
 Заголовок сообщения: Re: marga_1987: Скачу я к цели-от толстой попы до стройной ф
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 12:03 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 1807
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 114

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
РИШКА888 писал(а):
Как я понимаю, каланетику нужно обязательно с кардио и силовыми сочетать. Я права?

а так я не знаю :nez-nayu: :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: marga_1987: Скачу я к цели-от толстой попы до стройной ф
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 12:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
marga_1987, ты в универ не пошла сегодня? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
marga_1987
 Заголовок сообщения: Re: marga_1987: Скачу я к цели-от толстой попы до стройной ф
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 12:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 1807
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 114

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
Ягода-малина
неа, не захотелось :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 9 из 126
  [ Сообщений: 1251 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 126  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenchik312, Bing [Bot], BOBAH56, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Luchs, Outbreak, Ruzi, semagelena, svetic_ch, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Zaya20, Панночка, НАТАЛИ@НАТАЛИ, Тамара 59, ТусяДжи

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB