andronic8282:Необходимо постройнеть, интересна lchf

andronic8282

SERGEEVNA
Добрый день, Лена!
С какими результатами? Я тебя умоляю.... Сегодня вес 93,8- значит 4,2 кг с 20 февраля :men:

НО: за последний год вес вообще не уходил, кружился вокруг 96, так что это прекрасно!!!! Отруби форева!!! Спасибо Вике :-)

Я не хочу много платьев :-)

, хочу похудеть до 80-ти кг, я тогда лучше выгляжу и даже в Тайланде выглядела бы красавицей, а не человеком- гора :-)

andronic8282

Вес 93,8 привес 0,3
Меню на сегодня:
гречка на стакане молока, кофе с мол 2 раза, зефирина
йогурт 150г отруби 5г
суп из чечевицы , лосось на пару 150 г
0,5 хлебца, сыр 20 г
овощн. салат, 0,5 хлебца
ккал 1100, все в норме
Вот я и проверила, то о чем думала - фрукты мне каждый день нельзя, даже днем- по ходу привес; жаль почки больные, села бы на диету Дюкана, посмотрим завтра, если сегодня без фруктов

SERGEEVNA

andronic8282
Ириш, с добрым утром!!! Хорошего выходного дня тебе!!! Сегодня - привес, а завтра - отвес будет :a_g_a:

...

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Пожелания, пожелания в стихах, стихи

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:

andronic8282 писал(а):

SERGEEVNA
Добрый день, Лена!
С какими результатами? Я тебя умоляю.... Сегодня вес 93,8- значит 4,2 кг с 20 февраля :men:

НО: за последний год вес вообще не уходил, кружился вокруг 96, так что это прекрасно!!!! Отруби форева!!! Спасибо Вике :-)

Я не хочу много платьев :-)

, хочу похудеть до 80-ти кг, я тогда лучше выгляжу и даже в Тайланде выглядела бы красавицей, а не человеком- гора :-)

Ирина, ну не верю я, что ты выглядела как человек-гора, не наговаривай на себя :nel-zya:

. А сбросить больше 4-х килограмм - это результат!!! Да при твоём росте ты должна моделью смотреться :beautiful:

!!! Кстати, что фото не выложишь?

Эврипида

Доброго дня и хорошего настроения!
С праздником Благовещенья! Здоровья, счастья и благополучия!

lust

Ирина! С Праздником! С Благовещеньем!Пусть тебе Божья матушка помогает!
Хорошего тебе весеннего настроения!!

andronic8282

Добрый день! С праздником!
SERGEEVNA
Лена,я смотрелась человеком гора, особенно на фоне миниатюрных таек и камбоджиек. Они красивые и очень изящные - вот , что значит поколениями в жаре жить, не нуждаться в жировой прослойке и питаться морепродуктами , рисом и фруктами. Мне лично нравятся женщины другого типа - высокие и тонкокостные, скажем, когда при росте 175 вес 55 и когда при этом есть грудь и попа, но и я могу оценить прелесть азиаток, это более древняя красота. Фотка будет со свадьбы, самая удачная из всех получившихся, когда я буду при полном параде и втисну себя в длинное платье футляр.

andronic8282

Эврипида
Спасибо, Лена, с праздником! :cve_ty:

lust
Спасибо, Люба, с праздником! :ro_za:

SERGEEVNA

Согласна с тобой, Ирина! Нам до таек и камбоджиек ой как далеко..... Но мне тоже больше другой тип женщин нравится, как и тебе :check_it:

...

andronic8282

SERGEEVNA
Но мы обязательно должны придти к нормальному весу и стать красавицами, в своем, гхе гхе ...кустодиевском.... несколько духе, а самое главное, стать более здоровыми, потому что худые здоровее и это неоспоримо :men:

Мой самый страшный страх - это войти в климакс в этом весе, после климакса же у женщин живот вырастает пивной,как у мужиков и вот это уже полный айсинг - я с таким брюхом и ростом :negative:

Я на таких теток нагляделась в фитнес клубе- пипец видуха.
Надо худеть!!!

andronic8282

Вес 93,9
Сегодняшнее меню:
творог 200г йогурт 50г мед 9г кофе с мол
йогурт 150г отруби 5г
рыба 200г овощн. смесь 200г
творог 100г мед 9г
курага 30г, чай зелен. , хлебец, мед 9г
ккал 914,6

Правила форума

andronic8282:Необходимо постройнеть, интересна lchf

Кто сейчас на конференции