Вот и мой организм сказал мне ВСЕ пока стою, а если скину 100 гр., на следующий день +200

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Остается надеяться, что он чувствует, что с завтрашнего дня спор, вот и решил перед боем дать себе передохнуть

Kaleriya2802
ну я считаю у тебя результат отличный - за месяц с хвостиком 8,400 - это ж круто! может это он привыкает пока к новому весу.
к тому же опережение у тебя приличное, а вот ещё с завтрашнего дня доп.стимул будет.
кстати, какие действия планируешь на этот месяц? или это будет секретное оружие?

Так и я надеюсь, что привыкает или запасается
Да какой секрет может быть, ведь спор спором, а цель то у нас одна БЛАГОРОДНАЯ для меня это просто стимул не начинать перед сном опять хомячить, а так тоже ПП, танцы, разгрузочные дни, а если стояк будет, то на диетку какую присесть. Тут нашла еще один конкурс "День победы", но еще не вникала особо, а сейчас за младшеньким бежать, уже ночью почитаю, когда я своих крокозябликов уложу
А ты уже план секретный заготовила?

Kaleriya2802
а ты танцами занимаешься? какими?
День победы - отличный конкурс - завтра начинается, я в нём тоже участвую) если хочешь, организатору в личку скинь заявку с параметрами, соревноваться будем по командам (деление будет по ИМТ по-моему), длиться будет до мая и мы вместе победим жирок!

секреты у меня такие же. ПП, если застой - активнее спорт буду подключать, т.к. сейчас тренируюсь дома по видео и честно говоря редко

а как ты разгружаешься? я пробовала молокочай - голодно, рис - к вечеру не могу на него смотреть, яблоки - вздувает живот (извини) и есть хочется немилосердно. вот такие вот у меня разгрузки)))

Я тоже буду в гоночке "День победы".... Будем наверное в одной группе!!!
Как твой день на кашках...??

МУЛЕН РУЖ
о, победим лишний вес вместе! отлично. как настрой?

на кашках - неоднозначно. как-то неголодно, но хочется чего-то вкууусного пока держусь, но впереди же ВЕЧЕР!

Mandarin_ka
А откуда ты ???

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

Мне тоже.... Сегодня нарушала --- ложка варенья, две конфеты .....наверное без отвеса останусь

МУЛЕН РУЖ
из Украины, г. Чернигов, а ты?

вот и я побаиваюсь остаться без отвеса. тем более помнится на прошлом углеводном дне у меня +100гр было

Да тут большая половина форума с Украины... Я со Львова!!!!!

МУЛЕН РУЖ
очень красивый у тебя город, дважды была и ещё хочу!
у тебя есть план похудения на День победы? или будешь продолжать ПП и Джиллиан? кстати, как часто ты занимаешься?