Текущее время: 03 авг 2025, 11:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 576 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 58  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 09:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2012
Сообщения: 520
Изображений: 70
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 27

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Самоотчёт начну со своей же цитаты:
Red Panda писал(а):
На праздниках всё таки сходила посмотреть весы и прифигела почитав интересный факт в тех.паспортах многих весов, оказывается при весе от 100кг они стабильно врут на +/-200-300гр, больше 120 и враньё зашкаливает до 500гр. Так что я подумала и решила оставить пока свои старенькие весы, они врут так же, но не требуют капиталовложений, которые после НГ и так затруднительны.

Зато я всёже купила себе кухонные весочки, такие миленькие, маленькие и зелененькие.
Мама прокоментировала мою покупку: "И как ты на них взвешиваться собралась, тыж даже одной ногой на них не встанешь!" ;;-))) Просмеявшись я ответила, что от моего веса они покажут только первые 5 кило, а потом сгорят нафиг.
В общем теперь всё "вешаю" на них и орешки и кефирчик и лоточки с рабочей едой, короче как ребёнок в конфетной лавке. Сегодня всё своё меню взвесила по частям и уложила в сумку. прямо пыхчу от удовольствия, как ёжик :pink_glasses:
Сегодня сынулька из спортивного лагеря приедет, будет с кем в приставку поиграть! Короче я счастлива помаленьку :ya_hoo_oo:
Да и весы на НГ меня удивили в лучшую сторону. Думала, будет огромный привес, ан нет. Видимо не зря мой организм закреплял вес в 125 кг целых 9 дней. прямо перед праздниками за 2 дня ушло три кило и тут же(2 января) они вернулись. Кушала я всё! Конечно майонез низкоколорийный, салатик с курочкой, на горячее не мясо, а индеечка из духовки, гарнира никакого, со спиртным перебор, но зато такой коньячок попробовала вкусненький... мммм... В общем и целом не расстроена так, как была напугада :so_happy:
Как сказал доктор Ковальков: "Худеть надо в кайф!" Чего и всем желаю! :ki_ss:
И позитифное котэ вам!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 09:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту:
этот на меня похож)))

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 11:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2012
Сообщения: 520
Изображений: 70
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 27

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
ната19
Какая прелесть! :lo_ve:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 19:17 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2012
Сообщения: 55
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Red Panda писал(а):
Черника писал(а):
Привет! Я знакомится - Лена! :buket:
Если не против, буду забегать. :-):
Ты молодец, так быстро больше 15 кг проводила. :cool_cool:

Привет-привет!
Конечно не против забегай пожалуйста, буду рада!
Да не сложно их скинуть, сложнее было себя настроить на похудение, сделать первый шаг, так сказать. Ведь год же примерно себя к этому готовила. И сама не ожидала такого результата, но главная "битва" только предстоит, ведь ещё минимум 2 раза по 15. :-):


Я в 2009 похудела на 30 кг (влюбилась :smu:sche_nie: )....

За три года наела, молодец какая!!! :ni_zia:

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:
Сейчас решила, экстремально не худеть, 30 кг за 2 месяца - так нельзя. :negative:

Хочу научиться правильно пиаться, думаю, не поздно еще. :mi_ga_et:

Тем более, вокруг столько много примеров, тех кто смог стать стройнее и легче. Молодцы, девоньки!!! :so_happy: :bu_ket:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 19:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2012
Сообщения: 520
Изображений: 70
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 27

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Черника писал(а):
Я в 2009 похудела на 30 кг (влюбилась :smu:sche_nie: )....

За три года наела, молодец какая!!! :ni_zia:

Сейчас решила, экстремально не худеть, 30 кг за 2 месяца - так нельзя. :negative:

Хочу научиться правильно пиаться, думаю, не поздно еще. :mi_ga_et:

Тем более, вокруг столько много примеров, тех кто смог стать стройнее и легче. Молодцы, девоньки!!! :so_happy: :bu_ket:


О! а я в 2004 тоже на двацарик за два месяца, только наоборот разлюбить пыталась.
А потом тридцать приплыло за полгода, так что теперь пытаюсь с умом и не торопясь, вот тут ума набираюсь :-):
Думаю, что не поздно! :mi_ga_et:
Да, согласна тут очень здорово! Много полезного вычитала.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 16:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2012
Сообщения: 520
Изображений: 70
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 27

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Фуф! Так забегалась в последние дни, что даже тут не успевала отписаться :kli_ny:
Привет всем!
И так что со мной происходит:
1. Усилила и расширила нагрузки. Добавила новые упражнения, приходится вставать раньше, чтоб успеть всё сделать. Никак не получается кожу на руках подтянуть. Не знаю что ещё придумать. Мышцы хоть и прорезались сквозь слой жира, а кожа висит как висела... Блин я походу белка-летяга! :crazy_pilot:
2. Вчера напортачила с коньячилой и получила чемоданный штраф = +500гр. Понимаю что уйдет, но обидненько. :-(
3. ещё вот:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
Приветик)) чтото ты забросила свой дневник )) он скучал)) как ты?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 12:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2012
Сообщения: 520
Изображений: 70
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 27

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
ната19
Приветик! Да что-то я заносилась в последнее время еле-еле успеваю на форум конкурса забежать ознакомиться с происходящим.
Зарядочки мои утренние совсем перестали эффект давать, увеличиваю нагрузки чтоб до привычного нытья мышц, времени утром в форум зайти нету из-за этого. Зато "мышиные животики" появились на руках, так мой муж бицепсы называет и талия стала видна, ножки поровнее стали. Хочу попробовать по утрам с Джиллиан подёргаться. Т.к фитнес клуб пока для меня финансово не светит.
Сорвалась на днях, послушав Ковалькова, надралась на ночь коньяку. Привес и ступор второй день теперь. Переборщила немного :smu:sche_nie:
Вообще что-то жизнь забурлила вокруг. Интересно и приятно :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 12:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
Red Panda
А у меня почти все вещи уже большие,одеть нечего .... а приятно сил нет)) вот хочу в пальто пуговицы перешить,а то новое ещё рано покупать))) Тут у меня в шкафу весит плащи любимый, я его носила когда только дочку родила(14 лет назад) вот хочу в него влезть)))

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 12:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2012
Сообщения: 520
Изображений: 70
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 27

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
ната19
:-) Ага согласна, приятно до чёртиков! Одеваю брюки на работу, а они весят на мне даже когда с рейтузами одеваю. Но я пока своё заветное чёрное платье не доставала. Достану ближе к лету, примерюсь :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 576 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 58  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], kjnrjdf, Mttlia, soneika, syasya, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Люся1213, ТатьянаПРО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB