Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 мар 2026, 08:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 576 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 58  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 09:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2012
Сообщения: 520
Изображений: 70
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 27

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (24)
Самоотчёт начну со своей же цитаты:
Red Panda писал(а):
На праздниках всё таки сходила посмотреть весы и прифигела почитав интересный факт в тех.паспортах многих весов, оказывается при весе от 100кг они стабильно врут на +/-200-300гр, больше 120 и враньё зашкаливает до 500гр. Так что я подумала и решила оставить пока свои старенькие весы, они врут так же, но не требуют капиталовложений, которые после НГ и так затруднительны.

Зато я всёже купила себе кухонные весочки, такие миленькие, маленькие и зелененькие.
Мама прокоментировала мою покупку: "И как ты на них взвешиваться собралась, тыж даже одной ногой на них не встанешь!" ;;-))) Просмеявшись я ответила, что от моего веса они покажут только первые 5 кило, а потом сгорят нафиг.
В общем теперь всё "вешаю" на них и орешки и кефирчик и лоточки с рабочей едой, короче как ребёнок в конфетной лавке. Сегодня всё своё меню взвесила по частям и уложила в сумку. прямо пыхчу от удовольствия, как ёжик :pink_glasses:
Сегодня сынулька из спортивного лагеря приедет, будет с кем в приставку поиграть! Короче я счастлива помаленьку :ya_hoo_oo:
Да и весы на НГ меня удивили в лучшую сторону. Думала, будет огромный привес, ан нет. Видимо не зря мой организм закреплял вес в 125 кг целых 9 дней. прямо перед праздниками за 2 дня ушло три кило и тут же(2 января) они вернулись. Кушала я всё! Конечно майонез низкоколорийный, салатик с курочкой, на горячее не мясо, а индеечка из духовки, гарнира никакого, со спиртным перебор, но зато такой коньячок попробовала вкусненький... мммм... В общем и целом не расстроена так, как была напугада :so_happy:
Как сказал доктор Ковальков: "Худеть надо в кайф!" Чего и всем желаю! :ki_ss:
И позитифное котэ вам!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 09:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту:
этот на меня похож)))

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 11:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2012
Сообщения: 520
Изображений: 70
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 27

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (24)
ната19
Какая прелесть! :lo_ve:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 19:17 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2012
Сообщения: 55
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Red Panda писал(а):
Черника писал(а):
Привет! Я знакомится - Лена! :buket:
Если не против, буду забегать. :-):
Ты молодец, так быстро больше 15 кг проводила. :cool_cool:

Привет-привет!
Конечно не против забегай пожалуйста, буду рада!
Да не сложно их скинуть, сложнее было себя настроить на похудение, сделать первый шаг, так сказать. Ведь год же примерно себя к этому готовила. И сама не ожидала такого результата, но главная "битва" только предстоит, ведь ещё минимум 2 раза по 15. :-):


Я в 2009 похудела на 30 кг (влюбилась :smu:sche_nie: )....

За три года наела, молодец какая!!! :ni_zia:

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:
Сейчас решила, экстремально не худеть, 30 кг за 2 месяца - так нельзя. :negative:

Хочу научиться правильно пиаться, думаю, не поздно еще. :mi_ga_et:

Тем более, вокруг столько много примеров, тех кто смог стать стройнее и легче. Молодцы, девоньки!!! :so_happy: :bu_ket:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 19:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2012
Сообщения: 520
Изображений: 70
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 27

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (24)
Черника писал(а):
Я в 2009 похудела на 30 кг (влюбилась :smu:sche_nie: )....

За три года наела, молодец какая!!! :ni_zia:

Сейчас решила, экстремально не худеть, 30 кг за 2 месяца - так нельзя. :negative:

Хочу научиться правильно пиаться, думаю, не поздно еще. :mi_ga_et:

Тем более, вокруг столько много примеров, тех кто смог стать стройнее и легче. Молодцы, девоньки!!! :so_happy: :bu_ket:


О! а я в 2004 тоже на двацарик за два месяца, только наоборот разлюбить пыталась.
А потом тридцать приплыло за полгода, так что теперь пытаюсь с умом и не торопясь, вот тут ума набираюсь :-):
Думаю, что не поздно! :mi_ga_et:
Да, согласна тут очень здорово! Много полезного вычитала.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 16:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2012
Сообщения: 520
Изображений: 70
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 27

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (24)
Фуф! Так забегалась в последние дни, что даже тут не успевала отписаться :kli_ny:
Привет всем!
И так что со мной происходит:
1. Усилила и расширила нагрузки. Добавила новые упражнения, приходится вставать раньше, чтоб успеть всё сделать. Никак не получается кожу на руках подтянуть. Не знаю что ещё придумать. Мышцы хоть и прорезались сквозь слой жира, а кожа висит как висела... Блин я походу белка-летяга! :crazy_pilot:
2. Вчера напортачила с коньячилой и получила чемоданный штраф = +500гр. Понимаю что уйдет, но обидненько. :-(
3. ещё вот:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
Приветик)) чтото ты забросила свой дневник )) он скучал)) как ты?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 12:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2012
Сообщения: 520
Изображений: 70
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 27

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (24)
ната19
Приветик! Да что-то я заносилась в последнее время еле-еле успеваю на форум конкурса забежать ознакомиться с происходящим.
Зарядочки мои утренние совсем перестали эффект давать, увеличиваю нагрузки чтоб до привычного нытья мышц, времени утром в форум зайти нету из-за этого. Зато "мышиные животики" появились на руках, так мой муж бицепсы называет и талия стала видна, ножки поровнее стали. Хочу попробовать по утрам с Джиллиан подёргаться. Т.к фитнес клуб пока для меня финансово не светит.
Сорвалась на днях, послушав Ковалькова, надралась на ночь коньяку. Привес и ступор второй день теперь. Переборщила немного :smu:sche_nie:
Вообще что-то жизнь забурлила вокруг. Интересно и приятно :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 12:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
Red Panda
А у меня почти все вещи уже большие,одеть нечего .... а приятно сил нет)) вот хочу в пальто пуговицы перешить,а то новое ещё рано покупать))) Тут у меня в шкафу весит плащи любимый, я его носила когда только дочку родила(14 лет назад) вот хочу в него влезть)))

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 12:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2012
Сообщения: 520
Изображений: 70
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 27

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (24)
ната19
:-) Ага согласна, приятно до чёртиков! Одеваю брюки на работу, а они весят на мне даже когда с рейтузами одеваю. Но я пока своё заветное чёрное платье не доставала. Достану ближе к лету, примерюсь :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 576 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 58  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, Prema, TrendictionBot, YandexBot, Yuriy1965, Zeddicus, похудею100%, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB