БУРКОВА
не может быть, чтоб "не могу". Рот есть? Желудок есть? Значит "могу!". Пробуй)), это не так сложно. Я тоже раньше не представляла себе 2л в день. 2л это 10 стаканов. 10 магнитов на дверцу холодильника. Каждый час после подъема идешь на кухню, пьешь стакан, магнит с дверцы на боковую стенку. Как только все магниты боку - молодец! Завтра будет отвес))

julia_l99
Надо попробовать ! А то читаю, многие по 3 литра пьют!

БУРКОВА
не, я 1,5-2. Это несложно, на самом деле. К тому же очень притупляет чувство голода (а точнее аппетита).

julia_l99
Знаешь Юль. Вото поставила я себе цель 110 кг. Я ниже 113,5 не видела лет 5 уже. Надеюсь на вашу поддержку. Так хочется быть как раньше. Попробую фотку выложить.

БУРКОВА
ну, отличная цель. Мы поддержим! Давай фотку)

julia_l99
Соображать видно надо. Размер фотки большой. Потренируюсь-выложу!

Добавлено спустя 5 минут 52 секунды:
Получилось! выложила фотку, правда мне здесь всего 16 лет!

красоточка!
вот тебе и стимул - ты сама! стремись и старайся, а мы поможем морально!

julia_l99
Спасибо. Она у меня на холодильнике висит. Так сказать пример. Но как то пока плохо помогает.

NADEZHDA 266
Привет. Как дела? Я только сработы приехала. Думаю, что бы сегодня съесть, чтобы похудеть!