интересное предложение,Вот только спортсмен из меня еще тот. На кануне встала на тренажер с условием, что упираться не буду (на работе фигня - устала как собака, решила пробегусь себе в удовольствие). Не тут то было. Стала тренажер программировать, так он мне новую программу выдал - более сложную. Пришлось упираться. Поставила новый рекорд. не по дистанции, по калориям. Как и у тебя эйфория пришла)))) и осознание "легкости" после душа (с тренажера схожу - трусы выжимаю, как белье после полоскания). Теперь надо собраться с мыслями, силой духа перед следующим занятием, а оно уже завтра))))

Да, я тоже после каждой пробежки трусы выжимаю, вернее полностью все переодеваю, даже специальный комплект себе выделила, потом просто споласкиваю в машинке и до следущего дня сушу на батарее.Вот так бы жир таял но польза от чрезмерного пота всеж есть- с ним хорошо целлюлит рассасывается, проверено
Я вот тоже начинала свои рекордики и по времени, и порастоянию, и по калориям. а теперь остановится не могу.По улицам пешком ходить нехочется, ноги сами бежать просятся...Решила даже целеноправленно к соревнованиям по бегу к весне подготовится.И пофик на возраст, посмотрела по некоторым соревнованиям по городам и не только, там старики за 70 марафоны 42км бегают и не жужжат
Не заметила вначале, у тебя ИМТ уже в норме. МОЛОДЕЦ!!!
до финиша совсем мало осталось, а потом себе новые цели поставишь!!!

Приветик!!!!
Спортивный марафон действительно хороший стимулятор регулярного спорта вроде хочется сачкануть... а нет .... в отчете ноль ставить не хочется

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Поздравляю с позеленением

Про целлюлит: Это точно, объемы уходят, и противные растяжки тоже. Вот только складочки на животе ни как. У меня две операции на животе - рубцы, скажем не очень симпатичные. Поэтому рельеф так себе.

Живот в последнюю очередь уходит, это точно.Я б еще с ляжек чуть скинула, трутся друг об дружку, штаны быстро протираются
Вот только если я скину все, что хочу, фигура у меня на мужскую походить начнет.Талии нет, бедра узкие и плечи нехилые.В детстве со спины всегда за мальчика принимали(и не в детстве тоже )

Почему, судя по информеру у тебя ярко выраженная талия. Все таки 20 см разницы))) Плечи, я так понимаю не хилые ( как ты говоришь) это наверное лыжи??? Пропорции у тебя что надо

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
А я вот походу зря себя мучила на лепесдрочках. На последних днях диеты (вдруг от куда ни возьмись) КЖД в гости пришли. Ну и как водиться вес поперся на верх. Эх подожду, посмотрю, че дальше будет.

Ну что, медленно, но верно вес идет вниз. По 100 гр, по 200 гр, но вниз. ЙО-ХО)))

Иду по плану)))) Осталось 2,5 кг.

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:
походу остановлюсь на 48 размере. Мама переживает, гов-ит уже страшной становлюсь. (рожа да кожа). А таки нет. До весны попробую удержать свой размер. А там видно будет.

у меня тоже 48.Для моего роста 46 наверное черезчур будет. хотя в школе при таком же росте носила 44
А я сегодня первый раз на лыжах пробежалась, жаль не по лесу, там здорово, но пока лыжни нет.По школьному стадиону по кругу.Но тоже неплохо...

У нас еще нет такого снега, чтоб можно было на лыжи встать. Чуть-чуть прикрыл землю. Температура прыгает через день с "-" на "+". Собственно мои, лыжи только по телеку видят. Муж с дочерью биатлон уважают. А я своего благоверного уговариваю гантельки приобресть. Пора мускулатуру накачивать. А то нагрузка походу только на ноги идет.