Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 01:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2942 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 295  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 18:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки интересная информация про скакалку прочтите у ksenii1809, здорово viewtopic.php?f=51&t=4611&start=740 :co_ol: :cool_cool: :so_happy:

Шпагетти фитбол это гимнастика на мяче? :du_ma_et: Ты ещё до своего дневничка не дозрела??? :-): ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 19:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
N@T@LI*** писал(а):
фитбол это гимнастика на мяче? :du_ma_et: Ты ещё до своего дневничка не дозрела??? :-): ::yaz-yk:

ага,она самая,у меня позвоночник больной,так мне в самый раз)))диск вот куплю и начну :bra_vo: :bra_vo:

у меня темка о питании в семье где есть детки,дневничок пока не завела :smu:sche_nie: но думаю скоро решусь,как только увижу циферку 6 :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см

03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 19:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Шпагетти писал(а):
N@T@LI*** писал(а):
фитбол это гимнастика на мяче? :du_ma_et: Ты ещё до своего дневничка не дозрела??? :-): ::yaz-yk:

ага,она самая,у меня позвоночник больной,так мне в самый раз)))диск вот куплю и начну :bra_vo: :bra_vo:

у меня темка о питании в семье где есть детки,дневничок пока не завела :smu:sche_nie: но думаю скоро решусь,как только увижу циферку 6 :ta_n_cor: :ta_n_cor:


А темка о питании где находится на форуме? Вставь ссылку я зайду. :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 05:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
viewtopic.php?f=49&t=4792
Вот она))))заходи буду оч рада))) :a_g_a: :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см

03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2011
Сообщения: 2858
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 584

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (12)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 08:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик, девочки!!! :hi_hi_hi: Мой пятничный отчетик на 07.09.12г. (Конкурс Минус сантиметры с 31.08 по 12.10)
- Объем груди (ОГ) - 104 (0)
- Объем талии (ОТ) - 90 (-3)
- Объем бёдер (ОБ) - 110 (-2)
- Объем шеи (ОШ) - 35 (-1)
- Объем бицепса (ОБц) - 31 (-1)
- Объем предплечья (ОПр) - 25 (0)
- Объем запястья (ОЗп) - 16 (0)
- Объем под грудью (ОпГ) - 87 (0)
- Объем живота (ОЖ) - 105 (-3)
- Объем бедра вверху (ОБв) - 59 (-2)
- Объем над коленом (ОнК) - 45 (0)
- Объем голени (ОГо) - 38 (0)
- Объем щиколотки (ОЩ) - 22 (0)
:smu:sche_nie: объемы уходят, вроде, :ps_ih: :hi_hi_hi: сегодня ещё и маленький отвесик -100

Добавлено спустя 8 минут 34 секунды:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 09:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
N@T@LI*** писал(а):
Приветик, девочки!!! :hi_hi_hi: Мой пятничный отчетик на 07.09.12г. (Конкурс Минус сантиметры с 31.08 по 12.10)
- Объем груди (ОГ) - 104 (0)
- Объем талии (ОТ) - 90 (-3)
- Объем бёдер (ОБ) - 110 (-2)
- Объем шеи (ОШ) - 35 (-1)
- Объем бицепса (ОБц) - 31 (-1)
- Объем предплечья (ОПр) - 25 (0)
- Объем запястья (ОЗп) - 16 (0)
- Объем под грудью (ОпГ) - 87 (0)
- Объем живота (ОЖ) - 105 (-3)
- Объем бедра вверху (ОБв) - 59 (-2)
- Объем над коленом (ОнК) - 45 (0)
- Объем голени (ОГо) - 38 (0)
- Объем щиколотки (ОЩ) - 22 (0)
:smu:sche_nie: объемы уходят, вроде, :ps_ih: :hi_hi_hi: сегодня ещё и маленький отвесик -100

Добавлено спустя 8 минут 34 секунды:
Изображение

Ты просто умничка!!!не сходишь с выбранного пути!!!!как классно что есть такой сайт!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см

03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 09:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Ага!!! Вобще не думала, что буду форумиться .... :ps_ih: а теперь за уши не оттащишь. мне очень помогает, не хочется в грязь лицом..... люди могут похудеть, а я что???!!!! Я ТОЖЕ МОГУ!!!! :-) :-) ::yaz-yk: ::yaz-yk: :-) :-) :-)
Надя спасибо за тюльпанчики. Очень позитивный цвет!!! Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 09:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
N@T@LI*** писал(а):
Ага!!! Вобще не думала, что буду форумиться .... :ps_ih: а теперь за уши не оттащишь. мне очень помогает, не хочется в грязь лицом..... люди могут похудеть, а я что???!!!! Я ТОЖЕ МОГУ!!!! :-) :-) ::yaz-yk: ::yaz-yk: :-) :-) :-)

Я тож не думала,считала что только те,кому делать нечего сидят на форумах!!!а сейчас понимаю,что поддержка тож нужна да и как то стараешься подтянуться за успехами других!!!!!Так что будем держаться :co_ol: :co_ol: :co_ol: :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
мы можем все!!!остальное отговорки просто!!!красивыми быть никогда не поздно и на этом пути канеш будут трудности,но красивое отражение в зеркале разве того не стоит???

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см

03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 10:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2011
Сообщения: 2858
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 584

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (12)
N@T@LI*** писал(а):
Приветик, девочки!!! :hi_hi_hi: Мой пятничный отчетик на 07.09.12г. (Конкурс Минус сантиметры с 31.08 по 12.10)
- Объем груди (ОГ) - 104 (0)
- Объем талии (ОТ) - 90 (-3)
- Объем бёдер (ОБ) - 110 (-2)
- Объем шеи (ОШ) - 35 (-1)
- Объем бицепса (ОБц) - 31 (-1)
- Объем предплечья (ОПр) - 25 (0)
- Объем запястья (ОЗп) - 16 (0)
- Объем под грудью (ОпГ) - 87 (0)
- Объем живота (ОЖ) - 105 (-3)
- Объем бедра вверху (ОБв) - 59 (-2)
- Объем над коленом (ОнК) - 45 (0)
- Объем голени (ОГо) - 38 (0)
- Объем щиколотки (ОЩ) - 22 (0)
:smu:sche_nie: объемы уходят, вроде, :ps_ih: :hi_hi_hi: сегодня ещё и маленький отвесик -100

Добавлено спустя 8 минут 34 секунды:
Изображение

:sh_ok: ого это у тебя за неделю по 3см отвалилось?здорово :cool_cool: молочинка какая.

_________________
Изображение
Изображение
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2942 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 295  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Ksyu789, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB