nfvol.yuliya

Я не спорю) Вполне возможно. Тем более такие весы нельзя брать всерьёз, потому что в инструкции сказано что все показатели являются только ознакомительными, и не подходят для диагностирования патологий)

Поэтому я весы покупала без анализаторов.

Прогулялась с Лесли, выдержала 50 минут! Хорошая нагрузка!

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Отпиваюсь зеленым чайком!

Классная программа.и не такая тяжелая как аэробика и полезная!

Да мне понравилось!

ага.ею реально заниматься каждый день,чтоб сильно не перенапрягать организм,а потом не отказываться от нагрузок.знаешь как,сначала с энтузиазмом ,а если очень тяжко потом лень становится.а тут на бодрячке.я вот сегодня позанималась,потом еще и дом убрала!!!попылесосила,полы помыла.короче так сказать небольшое продолжение тренировки)))

Сегодня отвесик составил 500гр., потихоньку возвращаюсь к 69кг. Отеки на ногах держатся.

Поздравляю с отвесиком!

Какие планы на физическую нагрузку сегодня?

На сегодня опять поход с Лесли!


Добавлено спустя 21 секунду:
5 миль!

ну такими темпами ты до своей цели быстрее дойдешь чем планировала)) а 5 миль это сколько по времени занимает?