Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и вес

Elmask

Акрилл

привет!
да мои кошки тоже разборчивые.
зато по ним можно понять, накачали чем-то курицу (такую они даже пробовать не будут) или она более-менее натуральная.
кошка любит креветки, всегда прибегает их лопать, а кот к ним равнодушен. не понимает этих морских гадов :-)

ну а по поводу перевода мужчины на ПП - это дело возраста.
чем старше становятся, тем больше о здоровье думают (если мозги есть, конечно).
никому не хочется кое-как до 50-ти дожить, а потом инсульты-инфаркты и жалкое влачение существования.
так что и твой после 30-ти скорее всего тоже задумается :-):

у нас на работе есть мужчина, так он после 40-ка взялся за себя.
весил 120-140 кг (по виду), а сейчас килограм 80-90 при росте 183-185.
говорят, начал ходить с пульсометром (пульс нужно держать 120, чтобы жир сжигать), ну и правильно питается.
и за год килограмм 40-50 сами ушли.

З.Ы. а я вот вчера находилась по делам (километров 5), потом еще и с Лесли 3 мили (это тоже примерно 5 км),
а отвесика нет.
по нулям :kli_ny:

то ли мышцы, то ли из-за КД.
ну хоть не плюс :-):

Настёныш85

Elmask писал(а):

привет ударникам похудательного труда! :-)

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
Re: Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и вес

Elmask писал(а):

по нулям

то ли мышцы, то ли из-за КД.
ну хоть не плюс :-):

Не всегда когда много спорта было бывают отвесики. Мышцы тоже имеют свойство расти :-)

У меня вон привесики ж были. А занималась хорошо. Может и мышцы наросли :nez-nayu:

Главное у тебя не плюс :mi_ga_et:

Стройная Фантазерка

Elmask
приветик! :-):

не расстраивайся, твой спорт завтра о себе даст знать, отвесиком. :-):

После физнагрузок усиленных молочная кислота накапливается в мышцах и влечет отек за собой, вот и нет отвеса. :-):

Настёныш85

Elmask
Приветик тебе :pri_vet:-:

Твои успехи сегодня как? :ta-ne-c:

Elmask

Настёныш85 писал(а):

Elmask
Приветик тебе :pri_vet:-:

Твои успехи сегодня как? :ta-ne-c:

сегодня -100 :-):

устроила себе вчера рыбный день, жуть как мойвы захотелось.
недобрала углеводов, зато белки и жиры чуть превысила.
но это ж рыбий жир получился, даже полезно :smu:sche_nie:

Настёныш85

Elmask
И ещё раз с отвесиком :-):

Ну ничего, рыбка же полезна :a_g_a:

Elmask

ура! -400

просто КД закончились и сразу вес сдвинулся :-):

Настёныш85

Elmask
С Добрым утром и с отвесиком :cool_cool:

Вот и водичка лишняя сошла :a_g_a:

Elmask

Настёныш85
привет!

взвесилась через 15 минут и откуда-то 200 грамм прибавились.
еще несколько раз попробовала, все равно показывают отвес -200 (а не -400, как с утра).
вроде ничего не ела и не пила.
весы спросонок ошиблись :-)

ну ладно, -200 тоже хорошо :-):

Elmask

каюсь, сегодня ела тортик :eat-ing2:

калории не превысила, углеводов по итогам дня даже не добрала, белки в норме, а вот жиры слегка перебрала.
завтра проверим, как это все повлияет на вес :-):

Правила форума

Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и вес

Кто сейчас на конференции