Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 19:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1301 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 131  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки худеющей лентяйки
СообщениеДобавлено: 25 июн 2012, 22:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
nkup

Я сегодня почти выдержала эту пытку. Только вечером, чтоб не упасть от слабости, съела огурец и выпила чашечку кофе, чтобы притупить чувство голода. Почему-то целый день бегала в туалет, как-будто выпила сильное мочегонное. Не думала, что от кефира такой эффект! Отсюда и слабость такая, наверное. Если завтра и будет отвес, то только из-за потери жидкости.

А бутеры (в смысле - хлеб) я уже две недели не ем. Сразу отказалась ради похудения, а теперь вижу, как мои локотки становятся мягче и мозолик почти двадцатилетней давности проходит - терплю :sluna: .

Добавлено спустя 8 минут 54 секунды:
Добьюсь своего! писал(а):
приветик! забежала поздороваться! как похуделки? на какой диете?

тебе цветочек Изображение


Теоретически я сижу на подсчёте каллорий. Но пока лето, то в меню у меня в основном трава, к которой я добавляю творог или рыбу вареную. В последнее время солю всё морской солью + оливковое масло (оно легче подсолнечного да и полезнее).

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки худеющей лентяйки
СообщениеДобавлено: 25 июн 2012, 23:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 806
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (3)
Леди Гамильтон
Привет!!! ждём завтра результатов!!!!! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки худеющей лентяйки
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 08:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки!

Ну, вот оно счастье -1кг!!! Не знаю, смогу ли я делать такую экзекуцию раз в неделю, тем более в будний день. Но как только я увидела, что стрелка мечется между 75 и 76, душа моя запела. Я подумала, что за три недели у меня есть реальные шансы похудеть на один размер :dan_ser: . Пока больше и не надо. Вот только не сорваться бы после вчерашней голодовки.

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки худеющей лентяйки
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 10:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2011
Сообщения: 388
Изображений: 1
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 583

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Леди Гамильтон

Терпи, дорогая! Терпи! :cherry: Обязательно похудеешь! Мы в тебя верим! :jumping: У меня когда был марш бросок на 25 кг, я на заставку телефона поставила свою саму неприятную фотку на мой взгляд. не знаю это ли помогло, но до цели дошла! а недавно услышала по радио, что ученые доказали, это очень эффективный способ, вот я смеялась то... :-) что сама до этого дошла 1,5 года назад!!! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки худеющей лентяйки
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 15:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
nkup

К сожалению, у меня одна фотография и та в паспорте. Не люблю фоткаться ещё с юности (комплекс такой). Вместо этого я каждое утро голой обозреваю себя во весь рост в зеркале :spruce_up: . Зрелище душераздирающее. :cry_ing:
Теперь, когда я вижу в нём уменьшившийся животик (немного, чуть-чуть совсем) я понимаю, что надо терпеть и дальше. Хотя и ленюсь изо всех сил.

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки худеющей лентяйки
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 18:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2012
Сообщения: 72
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 102

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Леди Гамильтон
держись, у тебя все получится! только не забывай витаминки пить, чтобы организм был сильным и бодрым)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки худеющей лентяйки
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 18:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2011
Сообщения: 388
Изображений: 1
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 583

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:-):
Леди Гамильтон писал(а):
nkup

К сожалению, у меня одна фотография и та в паспорте. Не люблю фоткаться ещё с юности (комплекс такой). Вместо этого я каждое утро голой обозреваю себя во весь рост в зеркале :spruce_up: . Зрелище душераздирающее. :cry_ing:
Теперь, когда я вижу в нём уменьшившийся животик (немного, чуть-чуть совсем) я понимаю, что надо терпеть и дальше. Хотя и ленюсь изо всех сил.


Ну, это не беда! есть еще хороший способ наглядно увидеть свои похуделки. встать к стене или к зеркалу и обвести себя, на твое усмотрение, всю себя или отдельные части тела... сразу будет бальзам на сердце, когда результат увидишь!! :mi_ga_et: :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки худеющей лентяйки
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 08:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем!

К моему большому удивлению сегодня отвес -300! :ya_hoo_oo:
Вчера развозили с детьми приглашения (к кому успели за вечер). И вот я, свинья такая :pig: с 19-00 до 23-30 пила вино, ела конфеты и т.д., и т.д. В каждом доме садили за стол, отказаться невозможно - хозяева обижаюся. Думала всё, разгруз с таким трудом выстраданный, пойдёт на смарку. Ан нет - привет отвес! :spr_ing2:
Я сгоряча сразу же примеряла рубашечку любимую, висящую в шкафу года три. Влезла!!! Вот только на пузёнке немного расходится. Если за неделю скину хотя бы 0,5кг, то смогу её одеть в ответки к подруге (у неё внучка родилась).

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Вербена

Витаминки пью, если не забываю. Пью хорошие, для беременных женщин. Меня девочки на работе научили. Сказали, что в них самый оптимальный комплекс подобран.

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
nkup

Попытаюсь свою попочку обвести. Посмотрим, что из этого получится. :-)

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки худеющей лентяйки
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 08:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2011
Сообщения: 388
Изображений: 1
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 583

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Леди Гамильтон
Доброе утро! Вот это молодец! Вот это настоящий рекорд! :bra_vo: :cool_cool: Умнечка! Вот что значит сказала и сделала! Наш организм вообще ловкая штука! Самое главное правильно поставленная цель!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

:greets:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки худеющей лентяйки
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 08:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
nkup

Спасибо!

Изображение

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1301 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 131  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, Сузуми, GoogleBot, GPTBot, irina0510, MetaExternalAgentBot, Outbreak, Oxanka 1, Ольга Лушина, Гоша, Гроско, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ДОМОХОЗЯЙКА, Лето@, М@рг@рит@, НатБ, ЯШМА60


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB