разработай свою систему!!!!!!! поставь цели!!!
и четко себе скажи - 1ая цель - я иду до 90кг, сейчас вес будет уходить легче, тк его много.... на ночь вообще не ешь! тем более сладкое!
и результат не заставит тебя ждать!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Везет тебе! А мой уже не такой маньяк теперь за 5 лет брака
От масок мои ребятки пугаются только, особенно когда делаю их разного цвета. Веса своего очень стесняюсь и не все же время отвесы, бывают и привесы, в красные дни, например, ему ж это не объяснишь, может подумать - отговорка. Но я не всех мужиков "под 1 гребенку", просто так у моих знакомых, как и у меня происходит. У них даже жестче, мужья могут сказать, вон видишь какая по улице пошла, а ты дома сидишь, за собой перестала ухаживать. Мои подруги в слезы, а что сказать. Я вот этого как раз таки и не хочу. Мой пока спокойно все воспринимает, понимающий, но вижу (едем в машине по городу), смотрит все равно на других иногда, как бы дорога я ему не была. Страсти ТОЙ уже нет! нициативы от него тоже никакой, чтоб отношения поддерживать, я понимаю, что бытовуха съедает, но наши отношения без ложной скромности поддерживаю только я, даже он это признает. А чтоб без повода цветок какой подарить - такого ДАВНО НЕТ!

как то грустно стало, от написанного тобою