Blues-k: ДОРОГА БЕЗ НАЧАЛА И КОНЦА

Blues-k

Девушки, поделюсь стратегической информацией о моем ужине :men:

Очень люблю скумбрию, разделываю тушку, убираю голову, хвост, хребет, косточки. Рыбку превращаю в плоскую лепешку и готовлю на пару, немножко соли, немножко перца, немножко мяты через 15 минут, получается душистое, тающее во рту рыбкино мяско.
Салат: отварная морковь, чеснок, зеленый лук, укроп и петрушка( дрессинг: кефир, хрен, гочица, соль)
Итак: скумбрия - 130 г. - 274 кл.
салат - 140 г. - 90 кл.
364 ккл, а удовольствия на миллион :spr_ing2:

Калинка-малинка

Приветик! Рецептик - супер, немного поздновато увидела......у меня тоже рыбка была на ужин :-):

но серверую себе ужин в игрушечную тарелочку.... :ya_hoo_oo:

Blues-k

Уряяяя!!!1 :ta_n_cor:

Доброе утро Всем!!!! :-|-:

Продолжаем радоваться, маленькая утренняя победа, мне удалось проснуться и опять увидеть белый свет :bra_vo:

А это мой портрет :hi_hi_hi:

невероятное сходство :-)

freya

Blues-k писал(а):

Салат:

Если морковь использовать сырую - полезность салата была бы на порядок выше!!! :cool_cool:

Я тоже люблю блюда на пару, поэтому обожаю свою пароварку!
Ты молодец, сразу видно, что в любой компании ты "свой парень", ты любишь жизнь - а она тебя!!!

Калинка-малинка

Blues-k писал(а):

Уряяяя!!!1 :ta_n_cor:

Доброе утро Всем!!!! :-|-:

Продолжаем радоваться, маленькая утренняя победа, мне удалось проснуться и опять увидеть белый свет :bra_vo:

А это мой портрет :hi_hi_hi:

невероятное сходство :-)

Привет, позитивщица! :cool_cool:

Будем считать, что это все-таки прошлое, недавнее, еще весьма обозримое....но прошлое..... Но какая самоирония!!!!!!! :ya_hoo_oo:

TATAS

Привеет

Свои...

Blues-k

Это подарок! :bu_ket:

...Любовь которая не может измениться, которая не признает дефекты, недостатки в другом, ЛЮБОВЬ видит совершенство за пределом внешних качеств :hea_rt:

...
Андрей Кирилович Майкопар

Тормозок

Приветик) Очень позитивный дневничок) И не менее позитивная хозяйка)Пусть все получится и с праздником))) Буду забегать в гости с Вашего позволения.

Blues-k

Доброе утро :butter-fly:

Ох уж мне эта Ленка-вредина, придет и фсе,ффсе,фсе испортит :hi_hi_hi:

, но я её Ё все равно люблю, ведь это вторая сторона моей блестящей медали :hi_hi_hi:

Чей-то цифры на весах меня стали подтряхивать, медленно и противно двигаюстся туда куда надо, ни как не перевалю за 95, ну ничего, ничего.... сейчас как нападу из-за угла и в пух и прах, в пух и прах... :-)

Настёныш85

Blues-k

:-|-:

Тоже решила зайти поздороваться )))
Дневничок понравился :cool_cool:

Успехов

Правила форума

Blues-k: ДОРОГА БЕЗ НАЧАЛА И КОНЦА

Кто сейчас на конференции