Я, наконец, открыла секрет похудения!!!
Надо взвешиваться в носках не знаю почему, но так меньше выходит. Проверено.

ахахх
кстати да!!! я тоже пару раз удивлялась а че это в носках меньше?)О_о
ыыы вот и метод похудения)))))))))

Я взвешиваюсь в носках, в лифике и трусях (и самое главное! Без бегудей!) А то все думала: Парадокс. Вечером перед сном меньше, а утром ничего не жрамши - больше. Откуда?

МамТом75, это потому, что, наверно, с утра еще носки одеть не успела, а уже на весы))

Чё кушаешь сегодня? Пиши. Будем обмениваться информацией. Я уже завтрак свой описала у себя в дневничке.

МамТом75, домой с работы приду и сделаю табличку, а то тут никак мне её не перенесли из личного кабинета. Сегодня всем отделом заказывали суши))) Так как акция была запланирована заранее, я их учла при расчете меню. Вот только прямо такие же не нашла, и взяла примерно похожие, так что с погрешностью, скорее всего.
И вот семь вечера, ужин еще не съеден, а кушать не хочется совершенно( Запихивать?

Думаю не надо запихивать. Попей чего-нибудь: чай, молочко

МамТом75, уже запихнула))) Мне подруга говорит: ешь, дабы обмен веществ подстегнуть, организм поймет, что его голодом морить не будут и начнет скидывать)
Плюс у нас сегодня застолье на работе (коллега устроила), и я тут скромненько со своей капустой с куриной печенью, и водичкой чокаюсь))

И вот, что у меня вышло. Как роллы добавила - ужаснулась)) Такой праздник живота вернул меня по весу на позицию 09.11, так что завтра с утра буду смотреть, во что мне это вылилось. Ыть.. имбирь не влез, но он там есть точно, обрезала случайно, наверно.

guest2
ну по каллориям норм вышло)) роллы тем и хороши, что это дсотаточно не каллорийное но очень вкусное лакомство)))