Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 14:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 97 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жрушка: цена 60-ти кг
СообщениеДобавлено: 07 дек 2022, 19:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.03.2019
Сообщения: 183
Изображений: 60
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 256

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
День 23
Бытовой активности 5000 шагов(( ну лааадно..
Питание:1183/87/36/135

_________________
ТВН2020:
[spoiler=]24.08-30.08-84.4; 31.08-6.09-82.4; 7.09-13.09-81; 14.09-20.09-80.2;21.09-27.09-80.8; 28.09-4.10-78.9;5.10-11.10-78; 12.10-18.10-79;19.10-24.10-78.426.10-1.12-77.7;2.11-8.11-779.11-15.1176.8 16.11-22.11-75.823.11-29.11-74.6 30.11-6.12-74.77.12-13.12-74.1 14.12-20.12-74.3 21.12-27.12- 75.528.12-3.01-74.8

Дневничок здесь)
viewtopic.php?f=51&t=26564


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жрушка: цена 60-ти кг
СообщениеДобавлено: 08 дек 2022, 19:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.03.2019
Сообщения: 183
Изображений: 60
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 256

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
День 24
Работаю над тем, чтоб ходить больше в бытовые дни. 11000 шагов сегодня.
Питание:1210/106/31/121 Ой, многовато белка, тоже постфактум считала сегодня.

_________________
ТВН2020:
[spoiler=]24.08-30.08-84.4; 31.08-6.09-82.4; 7.09-13.09-81; 14.09-20.09-80.2;21.09-27.09-80.8; 28.09-4.10-78.9;5.10-11.10-78; 12.10-18.10-79;19.10-24.10-78.426.10-1.12-77.7;2.11-8.11-779.11-15.1176.8 16.11-22.11-75.823.11-29.11-74.6 30.11-6.12-74.77.12-13.12-74.1 14.12-20.12-74.3 21.12-27.12- 75.528.12-3.01-74.8

Дневничок здесь)
viewtopic.php?f=51&t=26564


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жрушка: цена 60-ти кг
СообщениеДобавлено: 09 дек 2022, 21:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.03.2019
Сообщения: 183
Изображений: 60
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 256

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
День 25
Сегодня я собралась в спортзал, вышла с малым рано утром, а машины нет( Угнали. Психовала, весь день провела в участке, вечером пришла и сожрала все, что было и бутылкой вина залила.

_________________
ТВН2020:
[spoiler=]24.08-30.08-84.4; 31.08-6.09-82.4; 7.09-13.09-81; 14.09-20.09-80.2;21.09-27.09-80.8; 28.09-4.10-78.9;5.10-11.10-78; 12.10-18.10-79;19.10-24.10-78.426.10-1.12-77.7;2.11-8.11-779.11-15.1176.8 16.11-22.11-75.823.11-29.11-74.6 30.11-6.12-74.77.12-13.12-74.1 14.12-20.12-74.3 21.12-27.12- 75.528.12-3.01-74.8

Дневничок здесь)
viewtopic.php?f=51&t=26564


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жрушка: цена 60-ти кг
СообщениеДобавлено: 09 дек 2022, 21:16 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 28.09.2022
Сообщения: 4
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Жрушка писал(а):
День 24
Работаю над тем, чтоб ходить больше в бытовые дни. 11000 шагов сегодня.
Питание:1210/106/31/121 Ой, многовато белка, тоже постфактум считала сегодня.


Здравствуйте! А можно посмотреть Ваш рацион? В голове не укладывается как Вам удалось 106 белка получить при 1210 килокалориях :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жрушка: цена 60-ти кг
СообщениеДобавлено: 12 дек 2022, 06:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.03.2019
Сообщения: 183
Изображений: 60
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 256

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Klades писал(а):
Жрушка писал(а):
День 24
]

Здравствуйте! А можно посмотреть Ваш рацион? В голове не укладывается как Вам удалось 106 белка получить при 1210 килокалориях :smu:sche_nie:

99212
Не по приемам пищи конечно расписываю: завтрак: банка консервированного тунца смешиваешь с творожным сыром, туда огурец режем и 2 кусочка хлеба 40 гр(типа бутеров что-то). Перекус: пол пачки творога, банан, вишня, сверху полила сиропчиком из сахорозамнителя со вкусом шоколада, там 0 ккал, не записывала.
Два приема пищи в графе ланч( рецепт этого чуда из микроволновки на 1 стр моего дневника).+последний кусочек хлебушка 40 гр
Яичницу хотела, но не влезла

Добавлено спустя 9 минут 1 секунду:
День 26
Пила.
День 27
Бухать закончила,но не считала еду
Активность в оба дня около 8000 шагов.

_________________
ТВН2020:
[spoiler=]24.08-30.08-84.4; 31.08-6.09-82.4; 7.09-13.09-81; 14.09-20.09-80.2;21.09-27.09-80.8; 28.09-4.10-78.9;5.10-11.10-78; 12.10-18.10-79;19.10-24.10-78.426.10-1.12-77.7;2.11-8.11-779.11-15.1176.8 16.11-22.11-75.823.11-29.11-74.6 30.11-6.12-74.77.12-13.12-74.1 14.12-20.12-74.3 21.12-27.12- 75.528.12-3.01-74.8

Дневничок здесь)
viewtopic.php?f=51&t=26564


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жрушка: цена 60-ти кг
СообщениеДобавлено: 12 дек 2022, 07:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67573
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,031

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Жрушка писал(а):
Сегодня я собралась в спортзал, вышла с малым рано утром, а машины нет( Угнали.

А страховка была?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жрушка: цена 60-ти кг
СообщениеДобавлено: 12 дек 2022, 15:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.03.2019
Сообщения: 183
Изображений: 60
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 256

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Жрушка писал(а):
Сегодня я собралась в спортзал, вышла с малым рано утром, а машины нет( Угнали.

А страховка была?

Да, вот сейчас бегаю, документы им собираю, чтоб они признали угон угоном. К каждой запятой придираются, я уже 5 раз в полицию и банк(кредитная машина)сбегала, а им все какие-то новые и новые справки надо об очевидных вещах. Меня просто разрывает от злости: выпросила у полиции не забирать подлиники документов и ключи,чтоб страховая удостоверилась, что все у меня на руках в момент угона было. Пришла в страховую, они все копии сняли, ключи сфоткали, сказали, что теперь иди в ментовку отдай и протокол об изъятии принеси нам и справку о том, что угонщика и автомобиль еще не нашли. Пошла, сдала, принесла. Страховая:все ок. Вечером звонят и просят копии документов машины, которые сами с утра с подлиников сняли, но с печатью полици, что вот эти копии у полиции в деле. При том, что я им час назад принесла протокол об изъятии, где все это написано. Ну не идиотизм ли?!? Да менты меня завтра нахрен пошлют с этими их запросами от страховой, дел у них нет очевидные вещи дублировать А без выплаты и автомобиля я останусь. Настроение плакать и бить морду.

_________________
ТВН2020:
[spoiler=]24.08-30.08-84.4; 31.08-6.09-82.4; 7.09-13.09-81; 14.09-20.09-80.2;21.09-27.09-80.8; 28.09-4.10-78.9;5.10-11.10-78; 12.10-18.10-79;19.10-24.10-78.426.10-1.12-77.7;2.11-8.11-779.11-15.1176.8 16.11-22.11-75.823.11-29.11-74.6 30.11-6.12-74.77.12-13.12-74.1 14.12-20.12-74.3 21.12-27.12- 75.528.12-3.01-74.8

Дневничок здесь)
viewtopic.php?f=51&t=26564


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жрушка: цена 60-ти кг
СообщениеДобавлено: 12 дек 2022, 15:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67573
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,031

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Жрушка писал(а):
Настроение плакать и бить морду.

успокойся, просто делай все что просят и они заплатят

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жрушка: цена 60-ти кг
СообщениеДобавлено: 12 дек 2022, 16:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31846
Изображений: 352
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,525

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
успокойся, просто делай все что просят и они заплатят

Какой кошмар! С нашими страховыми бодаться тот ещё квест! Они к любой запятой цепляются, лишь бы не заплатить!

Добавлено спустя 21 секунду:
Жрушка
Держитесь!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жрушка: цена 60-ти кг
СообщениеДобавлено: 12 дек 2022, 16:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67573
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,031

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
С нашими страховыми бодаться тот ещё квест!

у нас тоже самое

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 97 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Aka67, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, dgavr1, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, MidnightNsk, Oxana988, Oxanka 1, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Людмила Савалина, Нежное создание


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB