Сероглазая
ну за жизнь чего только не читала, и их, конечно, в том числе).
Цитата сама как-то вспомнилась, очень в тему)

Да, у меня тоже такое бывает ))

Добавлено спустя 53 секунды:
как твоя простуда -не выветрилась еще?

Не совсем, но мне гораздо лучше. Почти 2 дня провалялась, даже сидеть тяжко было. То знобит, то в жар бросает. То вроде и ничего, а градусник кажет за 38...
Сегодня иначе
Стирку закинула, развесила,
себя в порядок привела... Всё даже в охотку.

В чистоте и выздоравливать интереснее.

О, отлично! Значит, взят твердый курс на поправку!

Сероглазая
курс да, но сегодня всё же 37-37,2 весь день и всякие остаточные явления.

Добавлено спустя 5 минут 56 секунд:
И вот, спрашивается раз я "весь такой умный", зачем я с утра ввела в организм 3 (три!) чашки настоя чая с сахаром и какую такую потребность закрывала?
Частично - жажду и обезвоженность (чашки NN 2 и 3), допустим, а частично? Я ищу возможность покофеинить в отсутствие кофе или съесть сладкого?
Вопрос к размышлению, до утра есть время подумать.

Продолжаю выздоравливать, но медленно. Как ни хорохорься, а торопить события не надо. А так хотелось рвануть в другой район за молодым сыром!

Вес 77,5. Ещё 100 гр.
Утро началось со стакана воды. Через некоторое время варёная гречка и сливочное масло, очень досыта. Отмерянная порция в меня сразу не влезла, доем позже.

И это очень вкусно
И никакого сладкого кофеина не надо.

Немного, очень немного поделала зарядку.

Меняюшка вчерашняя тут

Капустинка
Выздоравливай! Летом не надо болеть!

soneika
эх , всегда бы здоровыми быть, не только летом).

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Вчерашний день итого около 1250 калорий.
- Гречка с маслом в 2 приёма
- Сливы
- Омлет с молоком+сыр
- Пакет кефира 3,2 (450 гр).

Сегодня вес прежний, новых отвесов пока нет и это хорошо, по моим ощущениям. Слишком быстро не надо.
Чем бы мне себя накормить сегодня?

Капустинка

Я из вредного только кофе и оставила. Мне комфортно кофе с сигаретой пить. Люблю лето за то, что на балконе это делать привольно. Но скоро пойдут дожди, и буду я там как мокрая курица с папироской

Из хорошего вчера: гуляла вечером часа 2 (ходила).
Температура всего 36,8.
Питание и калорийность - по плану (1350 ккал) .

Вес сегодня прежний.
Считаю себя выздоровевшей.
Вода утром - была. Ещё был чай с бутербродами (чай решила оставить все-таки , но наблюдать за его количеством).