Polochka, ну как? Похоже на ИП?

Соболезную и сочувствую!
По психосоматике жир выполняет защитную буферную функцию. Если покопаться, то у каждой из нас тут худеющих была какая-то предшествующая травмирующая ситуация, где был стресс, страх, беспомощность и тд.
У меня папа умер, проблемы с имуществом и я начала поправляться за полгода до беременности (на 12 кг). Мне кажется и со стороны физиологии этому есть подтверждение, так как адреналин и кортизол (бей и беги) не дают нам худеть.
Я сейчас штудирую Синельникова «Прививка от стресса», мне трудно принять, что такие неприятные вещи, как лишний жир и болезни несут в себе позитивное намерение. И если реализовать потребность подругому, то можно избавиться от этих проявлений.
Сразу хочу сказать, что я не адепт никакого движения, не фанатик и не призываю никого верить Синельникову

Привет хозяйке дневника! Буду заглядывать в гости!

Неа, не обязательно совсем. У меня например всё иначе. И РПП не было и тортостраданий. Не надо всё на психологию вешать. Мы РАЗНЫЕ все.

Потеря близкого человека и бизнеса (или имущества) - это не тортострадания, даже не знаю как это можно так называть (что такое рпп не знаю)
Я не пыталась списать ничего на психологию, наоборот обнаружила что взаимосвязанно всё между собой. Собираюсь не только следить за питанием, здоровьем, делать упражнения, но и попробовать проработать свои внутренние проблемы. Думаю что одно другому не мешает.
Никого не хочу ни в коем случае ни оскорбить, ни навязать ничего- просто поделилась своими мыслями.

я не про хозяйку дневничка.

Сегодняшний отчетик:
Воду пила по плану. Но из-за неё чувствую себя как шарик, надутой.
- Завтрак. Каша с заморожеными ягодами.

- Второй завтрак. Пирог творожный со сливами и клубникой.

- Обед. Сегодня первого не захотелось. Муж намолосолил огурчиков. Не могла не съесть. Аромааатные!
И пюрешка с тушенкой.

- Полдник. Рулет из свиной кожи с зеленью и морковка по-корейски.

- Ужин. Картошка с селедочкой, красным лучком да с черным хлебушком. Вкууусно!


P. S. Девочки, не ссорьтесь. Мы и правда все разные. И реакция на стресс у всех разная. И не только на стресс.
Но это и прекрасно! Хорошо, что мы не роботы и нас нельзя просчитать. Мир от этого только выигрывает!

Карамель1
Как тут вкусно!!! Для такого любителя поесть, как я, просто радость для глаз)))

Спасибо!
Привет!

Продолжаю пить воду. Не думала, что это так сложно для меня будет. Раньше была водохлебкой и спокойно до 3 литров воды в день выпивала.
Сейчас же иду к цели исключительно на эмоционально-волевых... Если бы не конкурс, давно бы профилонила.
Сейчас я чувствую себя раздутым шариком. Даже
осанка сменилась.
У меня такое ощущение, что желудок за время длительного простоя скукожился. Ему даже 300 мл воды много.