Шустряна
С годовщиной!!!

15 лет вместе - прекрасная дата. Поздравляю!

Ой, лябофф, лябофф... Сейчас как-то браки не держатся совсем, у меня только 1 подруга еще не в разводе, а так - кто пять лет, кто три, кто и вовсе менее года продержался...

Спасибо!!!

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:


Спасибо! Мне как-то в окружении повезло на долгие браки. Подруга, что недавно приезжала 16 лет брака отмечали с мужем на следующий день за нами (21-го), а вместе вообще страшно сказать - 22 года. Другая 7 лет замужем, еще одна 14 лет и еще одна 13. Вот такая статистика

Сегодня тяжеловатый день - были на похоронах коллеги, одно время моей прямой начальницы. Царство небесное. Очень хороший человек была, всегда позитивная, добрая, имеющая подход ко всем сотрудникам. Недавно вернулись, что-то я эмоционально и физически вымотанная...

Всем добрый! Отчет за день: съела 1560 ккал, находила всего 4 тыс. - все по бытовуха, спорта ноль. В оправдание скажу, что еще пока простуда держится. Завтра, надеюсь, будет лучше, да и день активнее должен быть

Доброе утро! Вес скачет, даже 101,7 проскакивало, то 103 с моими загулами с подружкой и юбилеями. В общем, пока линеечку не меняю. Очень жду двузначную цифру

Отчёт по сегодня: пробежала 4,5 км по кольцевой (конечно, только часть её, вся кольцевая 12 км) вокруг одной из наших гор, то вверх, то вниз по камням, ух! Пройдено 13 тыс. шагов, съедено 1580 ккал. Никак не снижу калораж! А всё фрукты виноваты

Всем доброго! Сахарозаменитель плотно входит в мою жизнь. Раньше очень настороженно к нему относилась, не нравился вкус. Сейчас нормально зашёл, пью кофе с молоком и сахаром по утрам. Подумываю делать выпечку с ним, всякие ПП сырники и кексики.

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Перечитала, что написала Телефон переправил сахзам на сахар. Пью кофе с молоком и сахзамом

Шустряна
Завидую твоим пробежкам, ну никак я бегать вот не могу, даже когда ноги были здоровые и то любви к бегу не было
Как надо мной всегда подружки ржут: "Машка, ты бежишь лишь в том случае, когда за тобой маньяк погонится"

Привет! А теперь сегодня все болит после пробежки. Болят совершенно не те мышцы, что после обычной пробежки по асфальту. Надо практиковать почаще. А вообще, я, наверно, в некотором роде мазохист , но мне нравится, когда мышцы ноют после тренировки

Добавлено спустя 9 минут 7 секунд:
Я сегодня ударник поварского труда, у мартена
4 часа провела. Зато приготовила суп, пюре, овощное рагу, пп-шные кабачковые оладьи, стайки из куриной грудки и салат Надеюсь, или сегодня все не съедят, хоть завтра не готовить