Текущее время: 11 ноя 2026, 09:45

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 9 из 46
  [ Сообщений: 451 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 46  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 10:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Martiша писал(а):
Кранты на вскидку где-то калорий на 1500 плюсом от нормы моей . Думаю может на весы не вставать завтра?

Лучше не вставать, чтобы не расстраиваться :du_ma_et:

Решила всё таки посмотреть правде в глаза и....взвесилась :-) Всё не так страшно оказалось, всего +100г ;;-)))

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:
Утром перед завтраком:
верхний пресс:3х50раз
нижний пресс:3х30раз
приседаниея:3х20раз

Привес 100г, думала будет как минимум 1000 (с подруженькой умяли: вино красное, виноград, рахат лукум, сыр гауда, шоколадку)


Вложения:
20180906_103706.jpg
20180906_103706.jpg [ 83.22 Кб | Просмотров: 523 ]

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 13:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
Блин, скорее бы уже месики пришли, не могу уже, этот аппетит, с ума сводит. Слопала уже всю суточную норму калорий и всё есть хочууууу :ne_ne_ne: А время только полтретьего в моём регионе. Мамадорогая, что же мне делать? :kli_ny:

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 13:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
Надо держаться! :st_op:

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 19:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
Martiша писал(а):
Надо держаться! :st_op:

Не получилось :smu:sche_nie: Нажралась таки :ny_tik:

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 19:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5003
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,083

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Martiша писал(а):
Привес 100г, думала будет как минимум 1000

:cool_cool:
Martiша писал(а):
Мамадорогая, что же мне делать?

Я в таких случаях ем, а то домашним не поздоровится :-)
Martiша писал(а):
Не получилось Нажралась таки

:jumping: :jumping: :jumping:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 19:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Я в таких случаях ем, а то домашним не поздоровится :-)
Цитата:


Ну, мне в общем-то так и было сказано: Иди уже поешь, страдалица :-) Я и пошла....завтра уже 100г не отделаюсь точно

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 20:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5003
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,083

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Martiша писал(а):
Я и пошла....завтра уже 100г не отделаюсь точно

И я :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 20:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Martiша писал(а):
Я и пошла....завтра уже 100г не отделаюсь точно

И я :smu:sche_nie:

Мы конечно умнички, ничего не скажешь :-)

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 10:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
Утром перед завтраком:
верхний пресс:3х55раз
нижний пресс:3х35раз
приседания:3х25раз

:ny_tik: вес конечно же в плюсе, сама виновата


Вложения:
20180907_104025.jpg
20180907_104025.jpg [ 94.17 Кб | Просмотров: 482 ]

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 18:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
На степпере аж целыц час протопала, но запечатлеть не удалось, села батарейка :kli_ny:

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 9 из 46
  [ Сообщений: 451 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 46  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, ClaudeBot, DotBot, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, jelena@jelena, Jyli225, metamorfoza, Nirs, PerplexityBot, SilenaRUSS, TrendictionBot, Valyunchik, YandexBot, Капустинка третья, Людoня, Мария из Тюмени

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB