Спасибо)по изучаю.

Привет! Недавно тоже про Энимал флекс вспомнила, хорошая штука может опять прикупить его..

А надо? Тоже что-то беспокоит?

edgovc
Я профилактически стараюсь два курса в год пропивать. Люблю дома попрыгать, на дорожке побегать, выпады и т.п. Да еще вот спинку летом лечила. Так что думаю стоит...

Профилактически-молодец)Мне теперь -терапевтически. Отслежу динамику в изменении(снимок сделаю на след.недели)и ......И Сестра принимает хондропротекторы 2 раза в год(правда не Энимал,более монопрепарат).

Мне кажется, это гормональая перестройка организма. 50 лет как раз климакс-предклимакс. Тоже все время то там, то там болит. Вначале колени болели больше года, принимала Артру 1 раз и вьетнамские хондропротекторы. Вот уже полтора года колени не болят, думаю не от таблеток, а просто саморегуляция. Потом плечо тоже ныло - прошло. Теперь позвоночник, грыжа, полгода поднывает. Но с каждым днем все меньше. Главное, продолжать двигаться. Но без перегрузок. Организм перестроится и станет полегче.

Ну у меня заболело сильно(((Ночью просыпалась от боли -переворачиваясь.2 недели лечебная гимнастика и мази,увы ...Вот и начала хондропротекторы)))Колени-грыжа я с этим справляюсь и без таблеток.

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
10 дней пью комплекс,ещё болит ,но уже жить можно))

Ленок, привет! Что-то ты расклеилась. Давай, бери себя в руки, выздоравливай скорее и бегом на физкультуру.
Плохо как . Я тоже ночью не спала, когда остеохондроз шеи был. С тех пор стараюсь тренировки не пропускать. Планирую не бросать ФА, иначе точно свалюсь. Дохтур сказал физкультура обязательна.

Это точно)Я не даю себе расклеиваться и физ-ра рулит Уже намного легче)

Побалую свой дневничок своим присутствием) Сегодня вес 66,8.Я молодец) утром :стреЙчинг- Сауна-массаж.Следующее взвешивание в пятницу утром.