Е_в_г_е_ш_а, так вот попа и бедра у меня самые проблемные места. У меня сверху все хорошо и живота даже сейчас нет, зато НИЗ

Масюша
я кофе нюхать точно не буду,сразу захочу сигареточку и чашечку кофе...нет нет нет..даже близко не подхожу к кофе

я просто к тому,что есть такая фишка-если не правильно заниматься,то можно накачать мышцы ПОД жиром,и попа станет больше...вот ты почитай хорошенько про эти занятия

Не плохие занятия, мне нравятся, но вот мышцы под жиром это дааа... По это толстеньким прес не рекомендуют делать, говорят на начальной стадии смысла нет

Ну я буду без фанатизма

Масюша

Е_в_г_е_ш_а,как я тебя понимаю! Меня первое время ломало, а без чашки утреннего кофе я не человек! А сейчас привыкла!

Масюша
дааа самое тажкое утром-в офисе такой аромат стоит..я вот думаю подмешать им чего нибудь,чтоб не пили больше -и не травмировали мою нежную ранимую психику

Е_в_г_е_ш_а, мне на работе легче, во-первых, отдельный кабинет, а во-вторых, я на работе не курила ( за исключением корпоративов), зато дома 1 пачку в день! Это, учитывая, что я 8 часов на работе! Я первое время, когда домой приходила, не знала чем себя занять, особенно после еды!

Понимаю, Масюша!!! Все было точно так же! Но вогт уже 5 месяцев я без сигареты, за что себя уважаю безмерно! И ничего не чураюсь, ни вечеринки, ни спиртного, ни кофе! Уже переболела этим, даже хожу иногда за компанию в курилку, и ничего, кроме отврата не ощущаю. Потерпи немного, скоро притупится желание. Зато какая гордость появляется. А тебя еще "доброжелатели" испытывать начинают, а ты им - "на кося, выкуси!"