Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 16:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8865 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 887  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 13:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Е_в_г_е_ш_а, так вот попа и бедра у меня самые проблемные места. У меня сверху все хорошо и живота даже сейчас нет, зато НИЗ
Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 13:40 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
я кофе нюхать точно не буду,сразу захочу сигареточку и чашечку кофе...нет нет нет..даже близко не подхожу к кофе :cof-fee: :cof-fee: :cof-fee:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 13:43 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
я просто к тому,что есть такая фишка-если не правильно заниматься,то можно накачать мышцы ПОД жиром,и попа станет больше...вот ты почитай хорошенько про эти занятия :cof1:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 13:48 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2011
Сообщения: 1759
Изображений: 6
Откуда: Вихоревка
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,243

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
Не плохие занятия, мне нравятся, но вот мышцы под жиром это дааа... По это толстеньким прес не рекомендуют делать, говорят на начальной стадии смысла нет :nel-zya:

_________________
Изображение

Делай то, что хочешь, тебя всё равно будут осуждать до конца жизни.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 13:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
KrisKiSSka писал(а):
Не плохие занятия, мне нравятся, но вот мышцы под жиром это дааа... По это толстеньким прес не рекомендуют делать, говорят на начальной стадии смысла нет :nel-zya:

Ну я буду без фанатизма
Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 14:00 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
:-) :-) :-) :-) :-) :-)

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 14:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Е_в_г_е_ш_а писал(а):
я кофе нюхать точно не буду,сразу захочу сигареточку и чашечку кофе...нет нет нет..даже близко не подхожу к кофе

Е_в_г_е_ш_а,как я тебя понимаю! Меня первое время ломало, а без чашки утреннего кофе я не человек! А сейчас привыкла!
Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 14:03 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
дааа самое тажкое утром-в офисе такой аромат стоит..я вот думаю подмешать им чего нибудь,чтоб не пили больше -и не травмировали мою нежную ранимую психику :haha: :haha: :haha: :baby_s: :baby_s: :baby_s: :baby_s: :baby_s: :na_i_ls: :na_i_ls: :na_i_ls:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 14:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Е_в_г_е_ш_а, мне на работе легче, во-первых, отдельный кабинет, а во-вторых, я на работе не курила ( за исключением корпоративов), зато дома 1 пачку в день! Это, учитывая, что я 8 часов на работе! Изображение Я первое время, когда домой приходила, не знала чем себя занять, особенно после еды!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 14:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 23.02.2011
Сообщения: 316
Откуда: Удмуртия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 352

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Масюша писал(а):
Е_в_г_е_ш_а, мне на работе легче, во-первых, отдельный кабинет, а во-вторых, я на работе не курила ( за исключением корпоративов), зато дома 1 пачку в день! Это, учитывая, что я 8 часов на работе! Изображение Я первое время, когда домой приходила, не знала чем себя занять, особенно после еды!

Понимаю, Масюша!!! Все было точно так же! Но вогт уже 5 месяцев я без сигареты, за что себя уважаю безмерно! И ничего не чураюсь, ни вечеринки, ни спиртного, ни кофе! Уже переболела этим, даже хожу иногда за компанию в курилку, и ничего, кроме отврата не ощущаю. Потерпи немного, скоро притупится желание. Зато какая гордость появляется. А тебя еще "доброжелатели" испытывать начинают, а ты им - "на кося, выкуси!" :)-(:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8865 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 887  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Berika, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, светдим, Есина, GPTBot, Kosulya, Lainess, MetaExternalAgentBot, NPl, Nюtkа, Oxanka 1, Роман-rgb, svetka.52, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB