ОличR
главное желатин хороший взять - быстрорастворимый) пропорции где-то грамм 30 на литр основы идет.... вроде так нормально застывает) можно и больше)

у нас в основном фирмы Приправыч в продаже, но вот почему-то у меня желе из формочек не достается (с фруктими последний раз пыталась сделать) приходится ложкой выковыривать

ОличR
Привет! Забежала на огонек. Какая ты рукодельница!

И с первыми хорошими результатами тебя в потере кг и см! Они, действительно, мотивируют, пусть и дальше все получается!!!

ОличR
я покупаю Др. Эткер

Спсибо, забегайте еще, да вот хоть небольшая, но добавка в бюджет, и, нравится мне иногда чего-нибудь "потворить". За вашими успехами тоже смотрю, в дневничок ваш частенько заглядываю.

Мои менюшки за последние три дня.

Какая же я все-таки метеозависимая... Всякая погода для меня хороша, но как только меняется с тепла на мороз я сомнамбула...
Кое как ужин приготовила, штормит, Лесли не осилю, а план на этой неделе увеличила, ох.
Постоянно не добираю ккал, впихиваю что могу, какое-то спецпитание или хотя бы отдельно для себя только все полезное покупать не могу... кризис, что б его...
В сегоднешней менюшке даже тортик вписала (правда это не тортик был, а пицца с фруктами, тончайшая лепешка смазана клубничным желе, грамулька маскарпоне, киви, ананас, ежевика), но точно в граммах не знаю чего сколько,поэтому внесла то что нашла более подходящее в предлагаемом списке.
В субботу наберу ккал, отмечать ДР дочино будем, сегодня впервые моя зайка с подружками сходила самостоятельно в суши-бар. Довольная как слон ну а маме чего еще надо? лишь бы ей хорошо было.
В подарок попросила гантели да на здоровье!
Ох, что будет, то будет, глядишь всех в семье подсадим на здоровый образ жизни (доча-то уже два года изо всех сил старается питаться правильно ) от всех вреднючек отказалась, но периодически подходит ко мн и так тихонько: -У меня катастрофическая недостача колбасы в организме...

Ну наконец-то "завтра будет ПЯТНИЦА" замечательный день. Я впервые набрала калории , но перебрала с белками что редко бывает. Вчера так и не смогла пройти свои мили голова кружилась УЖАС. Сегодня пойду-пойду-пойду. Уже скучаю без Лесли, на работе девчонок на нее подсадила, пока всем нравится. А вот со скакалкой пока проблема 4 этаж боюсь соседей испугать

Сварганила салатик из фасоли и себе полезно и моим вкусно.
У Vukolova нашла яблочные кексики тоже испробовала, вместо яблок хурму нарезала

Добрый день, форумчанки!

Ну вот, как я и предполагала мой вес встал, правда и последние два дня ни какой активности вообще, даже с Лесли. А скоро отчетыыыы.
Из-за недомогания толком не приготовила туески себе сегодня, забежала перед работой в магазин творожок взяла, финики и бананы на перекус, на обед захватила макароны с соевым соусом и квашеную капусту из дома, что-то к макарошкам надо бы. Схожу в нашу столовую там иногда бывает очень неплохой минтай, все остальное ОЧЕНЬ жирное и ОЧЕНЬ дорогое (совсем не студенческая столовая).

А кружится голова - это нормальное явление? Бывает у тебя такое?