Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)

Инусь

а у меня сегодня маленький "юбилей" :-)

РОВНО -10 кг.
чем бы себя любимую одарить?

Polochka

Инусь

тыkовка

Инусь писал(а):

а у меня сегодня маленький "юбилей" :-)

РОВНО -10 кг.
чем бы себя любимую одарить?

с юбилеем -10 это круто :cool_cool:

Olga-Volga

Инусь
Молодца-молодца девочка! Спасибо за дневничок и хороший результат. Будем подсматривать за успешными и позитивными. :bra_vo:

Инусь

Polochka
тыkовка
Olga-Volga

девочки, спасибо! :in_love:

Сладкира

Инусь писал(а):

а у меня сегодня маленький "юбилей" :-)

РОВНО -10 кг.
чем бы себя любимую одарить?

Поздравляю! -)) Ты все еще на 600 ккал худеешь?

slava2206

Инусь писал(а):

а у меня сегодня маленький "юбилей" :-)

РОВНО -10 кг.
чем бы себя любимую одарить?

Так это не маленький юбилей, а уже половина пути!!!!
:poz_drav_liayu:

Инусь

slava2206

Так это не маленький юбилей, а уже половина пути!!!!
:poz_drav_liayu:

точно!!! спасибо :ki_ss:

Инусь

Сладкира писал(а):

Поздравляю! -)) Ты все еще на 600 ккал худеешь?

у меня разброс за месяц от 400 до 1000. я не придерживаюсь какой то конкретной цифры. не ставлю задачу: уложиться в 600 ккал! утром встаю и спрашиваю: а чего бы мне хотелось съесть сегодня? беру с собой на работу готовое. еще на работе запасы, как у белки :-)

сухофрукты, орехи. за углом киоск с фруктами/овощами и магазин с сырами и мясом.
супы с детства не люблю и ем редко.

bright_light

Инусь, Поздравляю с юбилеем!) Ты молодец)

Правила форума

Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)

Кто сейчас на конференции