Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 апр 2026, 21:11

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 9 из 145
  [ Сообщений: 1444 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 145  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 01 июн 2017, 18:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Такс день прошел не зря, нагуляли с дочей 10,5 км, рд удался :cool_cool: ттт чтоб не сглазить , погода не очень вот вот ливанет, завтра неверное без ходьбы буду, только надо мелкому на год выбраться подарок купить , сейчас кабачков и сырников нажарю, и если силы будут будем новую программку осваивать :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vieras
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 01 июн 2017, 21:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
svetik1977 писал(а):
звучит да а результатов нет, что не вдохновляет

Света, тогда 100% дело в питании. Получается, потребляешь ровно столько, сколько тратишь. А если мы хотим худеть, надо потреблять чуть меньше :nez-nayu:
svetik1977 писал(а):
вареники 670 сразу, а они же тяжелые на вид мало

да, я тоже как-то их готовила. 200г взвесила, а на вид так мало :-(
Но иногда можно! На полдник - вареники, 10% сметанка и клубника :in_love:
Любаша74 писал(а):
Для спины можно попробовать "лодочку".
:du_ma_et:
:du_ma_et: что за зверь?

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 01 июн 2017, 21:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :pri_vet:-:
Vieras писал(а):
А если мы хотим худеть, надо потреблять чуть меньше

да это понятно надо считать пока не втянусь :nez-nayu:
Vieras писал(а):
200г взвесила, а на вид так мало

ага
Vieras писал(а):
что за зверь?

на сколько я знаю, это лежа на животе руки и ноги поднимаешь и прогибаешься

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 02 июн 2017, 10:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Утром прошла 8,6 , осваиваем программку танцев :-) уже 3 раза потанцевали, хотим новую песню но пока не дают, сейчас пойдем подарок поищем и еще потанцуем, кк считаю

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vieras
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 02 июн 2017, 11:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
Утром прошла 8,6 , осваиваем программку танцев уже 3 раза потанцевали, хотим новую песню но пока не дают, сейчас пойдем подарок поищем и еще потанцуем, кк считаю

Какие вы молодцы!!!! Всё время в движении!!! Так держать!!!
svetik1977 писал(а):
кк считаю

а за это отдельная похвала :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 02 июн 2017, 22:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :pri_vet:-:

натопала 11,5 км, съела 1800, завтра на др 1 год уже, утром надо постараться погулять тк там будут вкусняшки и алко наверно

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Romashechka
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 03 июн 2017, 17:40 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 1591
Пол: Женский
В наличии: 1,601

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 03 июн 2017, 19:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Romashechka
Приветик :pri_vet:-:
Протопала сегодня 12,6 км, на др сходили малого поздравили :ti_pa: , на обратном пути зашли к кроликам и пошли с дочей пешком :ta_n_cor: , завтра будет день не очень правильный будем чебабчичи жарить если дождь не пойдет, тогда на понедельник РД надо

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Маргоша65
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 03 июн 2017, 20:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
чебабчичи

Расскажешь потом, понравились или нет?

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 03 июн 2017, 20:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик
Маргоша65 писал(а):
Расскажешь потом, понравились или нет?

:a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 9 из 145
  [ Сообщений: 1444 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 145  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., Алёнка светлая, BaiduSpider, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Elena Nov, ewwwa, FeedBurnerBot, GoogleBot, Inna133, MetaExternalAgentBot, svetabel, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB