Алёнушка Я.

Алёнушка Я

Любаша74
CaptainKat
Девочки, привет! :pri_vet:-:

Так как днь рождения был у сотрудницы на работе, да еще у нас там есть своя кухня с кухаркой, и хозяйка моего предприятия болеет сахарным диабетом, то соответственно готовится на этой кухне вполне здоровая пища. Без майонезов, без жирной еды. Сладкое - в основном домашний торт с минимальным количеством сахара. Редко когда покупные торты берут. Конфеты есть. И спиртное на день рождение :nez-nayu:

, ну, без этого наверное нельзя на праздник. Но у нас не принудиловка - кто хочет, тот и пьет.
Так что соблюсти свою порядочность по отношению к питанию здесь можно...
Как поведу себя в другом месте - вопрос...
Но я буду стараться вести себя хорошо :-):

Добавлено спустя 6 минут 1 секунду:
Вес 106,7
Сегодня тренировка.
Может не пойду. Сегодня в врачу, хочу на больничный уйти.

Любаша74

Алёнушка Я
Не болей. Поправляйся. :ro_za:

CaptainKat

как у вас правильно то день рождения праздновали :-):

Алёнушка Я

Любаша74
Спасибо! :-):

CaptainKat
Да. И это мне нравится.
И самое интересное, все обсуждают за столом - что можно кушать, а что нельзя... Не все время праздника, конечно, а в начале.

Привет, девочки!
Вчера странный полдник был и ужин. И не считала калории. Пришла с работы и сделала полную миску греческого салата. Ну и давай мы с мужем его уминать... На ужин повторили и яблоком закусили. Очень вкусно!)
Вес 106,4.
Тренировка вчера была.
Зато на 2 недели последующих тренировка отменяется - ложусь в больницу с понедельника.
И тут тренер, узнав об этом, строго наказала питаться только больничной пищей или только овощами.
Не знаю - не знаю.... На больничной то пище я сидела как то - жить можно. А вот на овощах не протяну.
И в больнице нет перекусов, а я привыкла уже...

CaptainKat

я думаю, с этим можно что-то придумать. Больничкая пищу,а фрукты или какие-то полезности пусть тебе приносят, или сама купи заранее
Ты держись там :-(

Марыся.

Алёнушка,привет!!!Пусть лечение будет на пользу!Выздоравливай!
Колбаска хорошая у тебя получилась :cool_cool:

CaptainKat

подниму домик. ждем тебя :pri_vet:-:

Маргоша65

Алёнушка Я
Привет :pri_vet:-:

Как здоровье?

CaptainKat

привет,Ален :-):

Алёнушка Я

Марыся.
CaptainKat
Маргоша65
Привет, девочки!
Спасибо большое за то что навещали меня! :bu_ket:

Я вышла из больницы. Мне намного лучше.
Только вот жара мучает... :-(

Не переношу жару.

Итак, на сегодняшний день, за все дни проведенные в больнице, и не считавши калории, вес установился 105,3.
Ну, даже есть небольшой отвесик, что безумно радует.

Правила форума

Алёнушка Я.

Кто сейчас на конференции