Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 19:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1474 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 148  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 15:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Granit
наверное))

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 22:48 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 04.01.2017
Сообщения: 12
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 110

Блог: Просмотр блога (0)
Пробовали и тальк и дезик, спасает ну максимум на час, так что летом я в основном в шортах и брюках(((

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 10:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 199
Пол: Женский
В наличии: 209

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!!
Вот почитала про натирание ног, это конечно проблема, у самой такого нет, но представить не сложно, какой это дискомфорт. Вроде как есть упры для внутренней части бедра, как вы думаете, уберутся эти места???

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 13:28 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 11.11.2014
Сообщения: 21
Пол: Женский
В наличии: 26

Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Ник писал(а):
Всем привет. 74,3.
Молли По писал(а):
и каковы габариты вашего папы при таком рационе?

не такие, как можно было бы подумать :-) Нет, он абсолютно не жирный и даже не особо крупный. У него есть совсем небольшой животик, а когда пиво перестает пить - он практически исчезает, как начинает пиво пить регулярно, так появляется - такой вот пердимонокль. 52 размер, рост 180. Работает он много и тяжело, и на работе с питанием по-всякому может быть, когда успеет чай с бутербродом выпить, когда и пообедает.
Dasha84 писал(а):
Даже когда была на 15 кг меньше натирала(((

это строение такое анатомическое, к сожалению. Я натирала даже тогда, когда была в нормальном весе. Мне хорошо помогает любой антиперспирант, наношу в тех местах, которые трутся. Еще есть альтернатива - паста Теймурова, в аптеке купить. Но дезик удобнее.


+1
Причем антиперспирант лучше сухой брать. Жидкий роликовый, как и присыпка, к сожалению, только на час-два натирание отсрочат.

Такой у меня. Но, справедливости ради, и проблема не частая. Пару раз за лето бывает, им спасаюсь.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 13:32 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 11.11.2014
Сообщения: 21
Пол: Женский
В наличии: 26

Блог: Просмотр блога (0)
И еще белье можно попробовать вот такого типа. Но тоже не при любых формах подойдет, коллега жалуется, что скатывается наверх оно у нее. Да и жарко летом, наверное.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 17:02 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Гремучая ива писал(а):
Вроде как есть упры для внутренней части бедра

в качестве средства для точечного сжигания жира - нет, не поможет, не уберутся эти места. Единственное- могут чуть-чуть измениться формы за счет изменения формы мышц, но это уж должна быть серьезная проработка мышИц. Но упражнения делать все равно надо :a_g_a:
Ю.А. писал(а):
Причем антиперспирант лучше сухой брать

наверное, да, но мне и роликового хватает. Кстати, в молодости гораздо больше с натиранием проблем было, правда, что ли, фигура изменилась? А может, просто я хожу теперь мало - вот это скорее.
Ю.А. писал(а):
И еще белье можно попробовать вот такого типа

забавное)))

Короче, всем приветы! У меня сегодня печалька. Я не понимаю показаний своих весов. Я их купила, наверное, с год назад, и они сразу вели себя чуток странно. На них сначала становишься, они показывают вес. Немножко подождешь, становишься опять, и вес они показывают больше г на 500. И потом уже становишься еще раз, еще, еще - уже остается этот вес, который побольше. Ну я поменяла батарейку в них - не помогло. Я тогда приняла это как есть и решила вставать по 2 раза на весы. Или по 3. И вот сегодня я встала в первый раз - 73,9. Встала во второй - 73,9. Я уж было обрадовалась. Встала в третий - 74,4 :ne_vi_del: . В четвертый - 74,4. Ладно, думаю. Подождала, пока отключились, встала в пятый раз. 74,5. В шестой 74,5. Чо за фигня. Ну это ладно, я записала 74,5, но задумалась про прошлую неделю. Может, там тоже попадались "заниженные" показания... Хде теперь правду искать... Попробую поменять батарейку. И как дальше жить-то, весы новые планировать или что - в раздумьях я. Или по первому весу ориентироваться, и по десять раз на весы не прыгать подряд.
День сегодня хороший, все у меня складывается и получается как надо, чего и всем желаю :-|-:

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 14:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всех верующих христиан поздравляю с праздником Крещения Господня. Хотя неверующих тоже поздравляю)).
Вес сегодня 74,4. На этой неделе вес будет больше, чем на прошлой. Печалька. На этой неделе ни одной мили еще не прошла, сижу с работой до ночи. Сегодня тоже никакого фитнеса не будет, а на пятницу-субботу-воскресенье запланировала по 3 мили.

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 20 янв 2017, 10:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. :-):
Я пока отметилась, чтобы не потерять. Потом буду потихоньку читать. Ну и общаться, я надеюсь. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 20 янв 2017, 20:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Любаша74 писал(а):
Ну и общаться, я надеюсь

Привет! :pri_vet:-: Я тоже надеюсь :-):

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
день сегодня выдался тяжелый, давно такого не было.

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 21 янв 2017, 11:00 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 04.01.2017
Сообщения: 12
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 110

Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Может стоит таки весы поменять? Один раз смена батарейки не спасла. А так мучаться где правда, а где они врут....

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1474 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 148  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aserfdd11, babulj, BingBot, ClaudeBot, DrM, FaceBookExternalHitBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, zgd62, Людмила03111971, Татьяна Крюкова, Юрий_63, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB