Текущее время: 23 июн 2025, 08:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1474 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 148  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 15:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Granit
наверное))

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 22:48 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 04.01.2017
Сообщения: 12
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 110

Блог: Просмотр блога (0)
Пробовали и тальк и дезик, спасает ну максимум на час, так что летом я в основном в шортах и брюках(((

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 10:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 199
Пол: Женский
В наличии: 209

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!!
Вот почитала про натирание ног, это конечно проблема, у самой такого нет, но представить не сложно, какой это дискомфорт. Вроде как есть упры для внутренней части бедра, как вы думаете, уберутся эти места???

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 13:28 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 11.11.2014
Сообщения: 21
Пол: Женский
В наличии: 26

Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Ник писал(а):
Всем привет. 74,3.
Молли По писал(а):
и каковы габариты вашего папы при таком рационе?

не такие, как можно было бы подумать :-) Нет, он абсолютно не жирный и даже не особо крупный. У него есть совсем небольшой животик, а когда пиво перестает пить - он практически исчезает, как начинает пиво пить регулярно, так появляется - такой вот пердимонокль. 52 размер, рост 180. Работает он много и тяжело, и на работе с питанием по-всякому может быть, когда успеет чай с бутербродом выпить, когда и пообедает.
Dasha84 писал(а):
Даже когда была на 15 кг меньше натирала(((

это строение такое анатомическое, к сожалению. Я натирала даже тогда, когда была в нормальном весе. Мне хорошо помогает любой антиперспирант, наношу в тех местах, которые трутся. Еще есть альтернатива - паста Теймурова, в аптеке купить. Но дезик удобнее.


+1
Причем антиперспирант лучше сухой брать. Жидкий роликовый, как и присыпка, к сожалению, только на час-два натирание отсрочат.

Такой у меня. Но, справедливости ради, и проблема не частая. Пару раз за лето бывает, им спасаюсь.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 13:32 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 11.11.2014
Сообщения: 21
Пол: Женский
В наличии: 26

Блог: Просмотр блога (0)
И еще белье можно попробовать вот такого типа. Но тоже не при любых формах подойдет, коллега жалуется, что скатывается наверх оно у нее. Да и жарко летом, наверное.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 17:02 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Гремучая ива писал(а):
Вроде как есть упры для внутренней части бедра

в качестве средства для точечного сжигания жира - нет, не поможет, не уберутся эти места. Единственное- могут чуть-чуть измениться формы за счет изменения формы мышц, но это уж должна быть серьезная проработка мышИц. Но упражнения делать все равно надо :a_g_a:
Ю.А. писал(а):
Причем антиперспирант лучше сухой брать

наверное, да, но мне и роликового хватает. Кстати, в молодости гораздо больше с натиранием проблем было, правда, что ли, фигура изменилась? А может, просто я хожу теперь мало - вот это скорее.
Ю.А. писал(а):
И еще белье можно попробовать вот такого типа

забавное)))

Короче, всем приветы! У меня сегодня печалька. Я не понимаю показаний своих весов. Я их купила, наверное, с год назад, и они сразу вели себя чуток странно. На них сначала становишься, они показывают вес. Немножко подождешь, становишься опять, и вес они показывают больше г на 500. И потом уже становишься еще раз, еще, еще - уже остается этот вес, который побольше. Ну я поменяла батарейку в них - не помогло. Я тогда приняла это как есть и решила вставать по 2 раза на весы. Или по 3. И вот сегодня я встала в первый раз - 73,9. Встала во второй - 73,9. Я уж было обрадовалась. Встала в третий - 74,4 :ne_vi_del: . В четвертый - 74,4. Ладно, думаю. Подождала, пока отключились, встала в пятый раз. 74,5. В шестой 74,5. Чо за фигня. Ну это ладно, я записала 74,5, но задумалась про прошлую неделю. Может, там тоже попадались "заниженные" показания... Хде теперь правду искать... Попробую поменять батарейку. И как дальше жить-то, весы новые планировать или что - в раздумьях я. Или по первому весу ориентироваться, и по десять раз на весы не прыгать подряд.
День сегодня хороший, все у меня складывается и получается как надо, чего и всем желаю :-|-:

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 14:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всех верующих христиан поздравляю с праздником Крещения Господня. Хотя неверующих тоже поздравляю)).
Вес сегодня 74,4. На этой неделе вес будет больше, чем на прошлой. Печалька. На этой неделе ни одной мили еще не прошла, сижу с работой до ночи. Сегодня тоже никакого фитнеса не будет, а на пятницу-субботу-воскресенье запланировала по 3 мили.

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 20 янв 2017, 10:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. :-):
Я пока отметилась, чтобы не потерять. Потом буду потихоньку читать. Ну и общаться, я надеюсь. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 20 янв 2017, 20:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Любаша74 писал(а):
Ну и общаться, я надеюсь

Привет! :pri_vet:-: Я тоже надеюсь :-):

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
день сегодня выдался тяжелый, давно такого не было.

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер
СообщениеДобавлено: 21 янв 2017, 11:00 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 04.01.2017
Сообщения: 12
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 110

Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Может стоит таки весы поменять? Один раз смена батарейки не спасла. А так мучаться где правда, а где они врут....

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1474 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 148  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 48-й размер, Bing [Bot], ЕленаSvetl, Google [Bot], Google Adsense [Bot], lefi, tat112117, xelena555, ХЕленааа13, Yandex [Bot], Лариса1960, Лисаааа, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB