Vieras: просто дневник

Cudo-Udo

Vieras писал(а):

Мои порции тоже приличные. На обед и суп 200, и винегрет 160, и ёжики 110. Плюс чай. И у меня нет конфетных перекусов. Это продолжение обеда/ужина - десерт. Знаю, что это не правильно, но........

Знаешь, они на фото такими скромными выглядят :smu:sche_nie:

Delovaya

Vieras писал(а):

У нас сегодня -27

Я бы не пошла на работу :-)

natashkinz

Vieras
ооо, дубак сегодня, да!
у нас тоже -27... завтра -31, говорят, будет
в квартире +15... окна замерзли изнутри так, что ножом лед отскабливаем... в углах на подоконнике снег... спим одетые во флис :ne_vi_del:

Добавлено спустя 36 секунд:
С Рождеством!

Delovaya

natashkinz писал(а):

Vieras
ооо, дубак сегодня, да!
у нас тоже -27... завтра -31, говорят, будет
в квартире +15... окна замерзли изнутри так, что ножом лед отскабливаем... в углах на подоконнике снег... спим одетые во флис :ne_vi_del:

Афигеееееть!

Cudo-Udo

natashkinz писал(а):

Vieras
ооо, дубак сегодня, да!
у нас тоже -27... завтра -31, говорят, будет
в квартире +15... окна замерзли изнутри так, что ножом лед отскабливаем... в углах на подоконнике снег... спим одетые во флис :ne_vi_del:

Афигеть 2!

Vieras

Cudo-Udo писал(а):

они на фото такими скромными выглядят

а я всё переживаю,что вы скажете мне - Ну разве можно столько кушать, Рита??????
Оказывается, я ещё скромненько :cool_cool:

Это я сейчас стараюсь уменьшать порции. Лучше чаще кушать с моими проблемами, но маленькими порциями. А то мне дай волю, я 5 кило за раз съем :-)

Delovaya писал(а):

Я бы не пошла на работу

как это? Все пошли, а я нет? Я же тоже денег хочу :ny_tik:

Поэтому пошла...и завтра пойду :hi_hi_hi:

natashkinz писал(а):

в квартире +15... окна замерзли изнутри так, что ножом лед отскабливаем... в углах на подоконнике снег... спим одетые во флис

ого! У нас +21, а мне кажется, что холодно.
Наташ, а отопление то фурычит? Почему так холодно? Это же ни в какие нормы не вписывается.... :-(

Дети ведь... :-(

natashkinz писал(а):

С Рождеством!

Vieras

Сегодня наела вот так...да, перебор по калориям, но остальное всё в норме. На работе много нашагала, так что, думаю, эти несколько калорий не так уж и страшны :nez-nayu:

з. геркулес с семечками, масло сливочное, хлеб из овсяной муки и ветчина говяжья, чай, мармелад (это практически мой ежедневный завтрак)
о. суп-пюре, винегрет, "ёжики"
п. чай, конфета Коровка (грелась на работе)
п. творог, детское питание фруктовое, бутерброд с сыром, чай
у. вермишель, "ёжики", фасоль в томате, чай, пастила
п. чай с мёдом, пастила (если бы не ела эту пастилу, то перебора не было бы. Но я сначала съела, а потом посчитала :hi_hi_hi:

)

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
Ой, забыла....сегодня же случился отвес, который все привесы унёс и ещё 100г прихватил :ta-ne-c:

Вес 74.6

Cudo-Udo

Vieras писал(а):

Это я сейчас стараюсь уменьшать порции. Лучше чаще кушать с моими проблемами, но маленькими порциями. А то мне дай волю, я 5 кило за раз съем :-)

Вот и мне подружка твердит - надо маленькими порциями есть! А у меня маленькими порциями только на работе получается, там можно отвлечься на 10 минут и схомячить перекус. А дома когда опомнился тогда и обед :-)

Vieras писал(а):

Я же тоже денег хочу :ny_tik:

Блииин, я тоже денег хочу, можно без работы ::yaz-yk:

Vieras писал(а):

Сегодня наела вот так

да вообще нормально наела :co_ol:

Vieras

Cudo-Udo писал(а):

А дома когда опомнился тогда и обед

да и у меня так. Дома мозги выключаются, а на работе, что взял, то и поел :hi_hi_hi:

Cudo-Udo писал(а):

да вообще нормально наела

спасибо! Я сегодня старалась, даже всё считала. На завтра тоже меню составила, примерно прикинула цифры. Но проблема, что поздно вернусь. Как бы так сделать, чтобы только чаю выпить с мёдом и всёёёёёё :du_ma_et:

Cudo-Udo

Vieras писал(а):

а на работе, что взял, то и поел

не всё так просто! У нас буфет есть, с пирожками и пироженками, вкуснючими! Я уже полгода даже мимо стараюсь быстрее пробежать, ибо запахи так и манят, и манят....

Vieras писал(а):

Но проблема, что поздно вернусь. Как бы так сделать, чтобы только чаю выпить с мёдом и всёёёёёё :du_ma_et:

Оставь какой нибудь приём пищи на вечер и слопаешь его с чистой совестью!

Правила форума

Vieras: просто дневник

Кто сейчас на конференции