Светик тоже худеет)

Светлана_Ри

+200 (102,2) :-(

Светлана_Ри

Итак, отчетик за 23.01.2016:

и 2 мили с лесли.

Светлана_Ри

-100гр (102,1) Нужно подумать как бы снизить количество жиров и увеличить количество калорий :du_ma_et:

Светлана_Ри

Отчетик за 24.01.2016:

Из 2х миль с лесли прошла только одну( и подгорели сухари, а дальше не пошло.

Теперь жиры и белки в норме, но углеводы вылазят.
Посмотрим, что будет завтра.

Светлана_Ри

+100 гр (102,2) Опять привес. Не хочет вес уходить. Видимо этот коридор для меня слишком большой. Начинала ведь тоже на 1500 кк и не худелось. А когда ушла на 1200 процесс пошел. Сейчас опять: как только увеличила коридор вес встал. Похоже, придется уходить на 1200 кк

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
А может это кд приближаются. Посмотрю еще немножко.

Светлана_Ри

День прошел спокойно, хотя пришли кд и физ.нагрузку убрала - нет сил.
Отчетик за 25.01.2016:

Светлана_Ри

Вроде -200 гр (102,0) при кд, не верится как-то.

Светлана_Ри

еще -200 гр (101,8)

Светлана_Ри

-200 гр (101,6) :-):

Светлана_Ри

Про отчетики последние дни забывала. времени не хватало).
Сегодня целый день хотелось есть, ума не приложу почему.
Итак, отчетик за 28.01.2016:

Правила форума

Светик тоже худеет)

Кто сейчас на конференции