Дамы, вы знаете... Как бы это сказать повежливее... Вас ведь пригласили дать совет и рекомендации, если сможете. А не оценивать адекватность ТС. Как-то это не очень красиво смотрится, да.

ЗЫ
Мне тоже кое что тут кажется странным. Так молчу же, не комментирую.

Это просто праздник какой-то...

Я лишь выступила в защиту)) Ну ладно, раскланиваюсь тогда))

Здесь очень много тем, посвященных похуданию)) уже оскомину набило голодающих людей на пусть истинный поворачивать...ээхх...Советы дают, рекомендации...дают снова и снова, по стопицотпятому разу...издевательство прямо получается))))))
Уважаемые новички форума, я вас прямо таки заклинаю, ЧИТАЙТЕ ТЕМЫЫЫЫЫЫЫЫ, не заставляйте пережовывать все снова и снова!!!!!!

приветы)
процесс продолжается
утром прыгали черные мошки, при резких движениях, видимо бедный мозг хочет сахара, первый раз за пару недель попила чай с Сахаром вместо заменителя. Две чайные ложки. Хорошооооо.


Какая-то ерунда, талия со вчерашних 92 см сегодня 86, так бывает??? Бедра и грудь прежние. Минус пицот грамм на весах. Свежекупленные 19 сентября джинсы подвисают капитально.

Поищу десять упражнений для красоты и здоровья, вроде так называется? Посмотрим, как ножка отреагирует на немножко нагрузки)

Жизнь прекрасна.

Nuevo
А какие темы предлагаешь читать? Тут каждый жгет как хочет, от низкокалорийщиков до тролей... адекватных тем раз два и то не знаешь какие )))

Мало кто, смог перестроить свое мышление с нежрать, на сбалансированное питание и спорт...

Слушь, ну адекватный чел всяко уж почитав хоть про 400 ккал, хоть про 1200, хоть нескончаемую простыню "Считаем калории...", да, блин, какую тему ни возьми, везде все талдычат как правильно худеть, как не правильно, как потом опять не набрать, как набрать. А эти приходят на форум, дай, думают, загоню щас такооое, чтоп и себя, и всех поразить своими успехами и начать жысть заново)))))) А что это из раза в раз, немного скинули - расжирели - опять скинули - расжирели, это так, побочка! Вот так и проходит время девушки или молодой женщины, ну или уже немолодой, вместо того, чтобы потратить 1,5-2 года и привести себя в форму очень надолго, если не навсегда! Сколько таких здесь было, как автор этого дневника! ну да они и не переведутся, как в русской народной поговорке... Автор дневника, ничего личного.

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:

да, потому что лень задницу с дивана оторвать, а еще ленивее начать думать...

Этот тупой баян запостили сюда уже дважды, по моему.
Вы чего сказать-то хотели? Что, типа, самый умный и самый вежливый?

Добавлено спустя 27 секунд:


Или так! (с)

Nuevo
Не лень, стереотипы и сми... Все толдычут про вес и как можно быстро за неделю скинуть вес... и ведь не врут черти - можно скинуть ))) вот только скинуть и похудеть две большие разницы )))

В соседней ветке одна очень "умная" особа удивляется, почему на низко калорийке и при занятиях с инструктором в тренажерном зале перестала сбрасывать ))) печаль сплошная, за то вони много...

)) Ленивей включить силу воли и не есть по 2000 калорий и еду килограммами.
обоже я голодная уже в десять, хоть в семь вечера съела тазик салата и куриную грудь. Пойду выпью поллитра кефира(очень часто встречала)

тоесть что надо? шашечки или ехать? Если шашечки, то да, можно есть килограммами и скидывать два в месяц.
Зато шашечки.
А когда ехать надо, то и на колымаге, и вперед) Мне надо вперед.

чтоже будет с вашими организмами, изнеженными шестиразовой сбалансированной едой? в критической ситуации?

Мой организм выживет и не испортиться и на голоде, и на 200 калориях.