*Кысонька*: худею раз и навсегда!!!

Славянка · Начало: 23.04.2015

*Кысонька*
Приветик!
Ты умничка, все твои мечты сбудутся! И дом, и вес, и собаки, и шезлонги..) Вон как с весом быстро идешь! молодчинка!
:butter-fly:

XXL___S

*Кысонька*Я в гости.. Замечательные цели,,,, и замечательно идешь к своей мечте !!!!! Удачи нам в этом нелегком деле

*Кысонька* · 92-89-85-82-80-77-74-71-68-65-62-59

Фух! Отзанималась на массаже! Ну и устала я уже. До 110 повторений уже дошли! :ps_ih:

Зато попец заметно меньше стал! Руки болят, но приятно! :bra_vo:

Сейчас еще творожка стрескаю через часок, а там глядишь и рабочий день закончился домой пора! :ya_hoo_oo:

Славянка
Спасибо! Стараюсь! Заглядывай ко мне! :morging:

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
XXL___S
Удачи, ага! И сил побольше! :-)

Мечты, мечты! Чем больше мечтаешь о реальном, тем быстрее оно сбывается!

*Кысонька* · 92-89-85-82-80-77-74-71-68-65-62-59

Доброе утречко, девушки! Как всегда отличное настроение. Бегать с утра сегодня не хотелось :smu:sche_nie:

, но чтоб не расслабляться прогулялись с собакой :dog-walk:

4 остановки это примерно 2,5 км получилось итого 5 км туда и обратно! :ya_hoo_oo:

На завтрак делала сырники с изюмом в духовке! Очень вкусненько!
Еще сварила себе курогрудки на обед и салат овощной - это все на работку поехало со мной. :moto_cycle:

И воды с имбирем! Много!

Только вот сегодня привес + 500гр. Но это скорее из-за КД, что б их!

Yashka58

*Кысонька* писал(а):

На завтрак делала сырники с изюмом в духовке!

расскажи как, а??? У меня эти сырники никак не получаются.... А в духовке - просто мечта! Из какого творога делаешь? Деревенский или магазинный???

*Кысонька* писал(а):

И воды с имбирем

В чём фишка??? И как делаешь??? Завариваешь имбирь и охлаждаешь??? Или может как то настаивать надо? В теории знаю, что имбирь способствует похудению, пьем чай с ним, добавляю сухой во всякие блюда. Про воду первый раз слышу.

*Кысонька* · 92-89-85-82-80-77-74-71-68-65-62-59

Yashka58
Сырники:
Творог покупной обезжиренный, но чтоб не жидкий совсем был, а то придется манки или муки добавлять.
Творог 400гр
Яйцо 1 шт
Мед 1 ст.л.
Изюм 50-100 гр По вкусу как больше любишь
Все смешать хорошенько. Если вообще не отстает от рук, то добавить манки столовую ложку или муки.
Сформировать сырнички, в муке обвалять и на противень. Печь примерно 15-20 минут. Смотря какая духовка.

Нее... имбирь не завариваю! Просто на терке натерла корешок около 6-7 см и все это в бутылку 1,5 л. И водой залить и все можно пить! Он кажется, ускоряет метаболизм. Мне массажистка сказала, что лучше с имбирем воду пить.

XXL___S

*Кысонька*Забрала себе рецепт.... У меня они никогда не получаются на сковородке... Или расплывается или пригорают.попробую в духовке.
А вода с имбирем - чудо средство .... Лучше воды и воды с лимоном по своих свойствах .... Только к вкусу надо привыкнуть.

XXL___S

Не волнуйся за привес ..... Завтра будет минус ( уйдут набранные граммы и еще друзей своих прихватят)...
Хорошего тебе похудательного дня

Олюшка08

*Кысонька*,привет :pri_vet:-:

зашла в гости)
у тебя хорошие результаты,молодец :cool_cool:

и рецепты классные)буду заглядывать)

Yashka58

*Кысонька* писал(а):

Нее... имбирь не завариваю! Просто на терке натерла корешок около 6-7 см и все это в бутылку 1,5 л. И водой залить и все можно пить! Он кажется, ускоряет метаболизм. Мне массажистка сказала, что лучше с имбирем воду пить.

Пошла тоже тереть! И сырники обязательно попробую!

Правила форума

Кысонька: худею раз и навсегда!!!

Кто сейчас на конференции