Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 08:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 227 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина.cz: Истории из жизни семейства Бурундучковых
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 16:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
по дороге с работы поймала... :-) :-) :-) :-) :-) в холодильнике, гдеж ещё :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина.cz: Истории из жизни семейства Бурундучковых
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 16:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 158
Откуда: Прага
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 163

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже кроля с картохой хочу :-(

Девчата, выношу на ваш суд новый продукт )))
Творожный десерт с орехами, КБЖУ 142/10,2/5,0/14,0
Состав: 50% творог, 25% орехи (или есть еще с ананасами), глюкозо-фруктозовый сироп, крахмал, ароматизатор, кислота лимонная. Есть это на полдник можно?

Добавлено спустя 58 секунд:
У нас тут зайцы бегают. Может тоже пойти поохотиться?... :-)

_________________
Я - Марина, ко мне на ты :)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина.cz: Истории из жизни семейства Бурундучковых
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 16:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
а ещё наверное винегрет в мультиварке сварю..... :a_g_a: Ой!! Марин, прости, что мы тут у тебя о насущном...." кто о чём, а лысый о расческе" так и мы о еде... :-) :-)
Марина, а как вы в Прагу попали? давно живёте там?

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Марина, это покупной??? 1/4 массы орехов, а жиров всего 5 ??? а творог какой жирности?? Е-шки есть ?? а крахмал какой, модифицированный?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина.cz: Истории из жизни семейства Бурундучковых
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 17:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 158
Откуда: Прага
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 163

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
В Прагу попала по работе, наши тут филиал открыли - это еще докризисные времени были. Сейчас уж фирма закрылась, а мы тут так и остались. Сравнительно недавно тут, 8 лет.
Творог покупной, жирность творога чего-то не знаю...Там общая написана 5%, Е-шек нет, крахмал модифицированный. Это плохо, да?

_________________
Я - Марина, ко мне на ты :)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина.cz: Истории из жизни семейства Бурундучковых
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 17:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
ну, если честно, то не знаю на сколько плохо... сама стараюсь избегать продуктов в которых есть модифицированный крахмал.... (говорят, что рак у способствует) :nez-nayu: Покупай лучше обычный творог и добавляй в него цукаты, орехи... всё лучше.... В этих творожных массах всё равно всякие загустители, заменители, усилители и т.п.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Нравится тебе сама Прага? жизнь? климат? как там местное население к русским относится?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина.cz: Истории из жизни семейства Бурундучковых
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 17:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Марина.cz писал(а):
Девчата, выношу на ваш суд новый продукт )))
Творожный десерт с орехами, КБЖУ 142/10,2/5,0/14,0
Состав: 50% творог, 25% орехи (или есть еще с ананасами), глюкозо-фруктозовый сироп, крахмал, ароматизатор, кислота лимонная. Есть это на полдник можно?

Марин, да тебе Жанна в принципе все объяснила....
Меня тоже смущает жирность, как может быть всего 5% с таким количеством орехов? Не нравится мне и сироп и крахмал. Я бы такой есть не стала, тем более на этапе похудения, я вообще против крахмала в таких вещах! Совершенно верно, бери творог и клади в него все, что твоей душе угодно!
Приятного аппетита!!!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина.cz: Истории из жизни семейства Бурундучковых
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 18:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 158
Откуда: Прага
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 163

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Вообще да. Вот дура-то я! Можно же брать обычный творог, и в него ананас кидать. Ну ничего, тормоз - оно же медленный газ )))

_________________
Я - Марина, ко мне на ты :)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина.cz: Истории из жизни семейства Бурундучковых
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 18:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 158
Откуда: Прага
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 163

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
Нравится тебе сама Прага? жизнь? климат? как там местное население к русским относится?

Ну как сказать. Все хорошо, но я бы вернулась обратно.
Скажем так - если сюда перевезти всех моих друзей/знакомых и родственников, то я бы с превеликим удовольствием здесь жила ))) Зато вылечилась от преклонения перед иностранцами и еврАпейским/западным :-)
Климат мягкий, наводнения случаются, но пока не смертельно, красиво, но жутко скучно. Это как так можно жить, что законы меняются раз в год-два, а отчеты бухгалтерские сдаются всего 1 раз в год! Это ж чего бедному буху целый год делать! ))))
Местное население случается всякое. Было один раз - бабуля в нашу сторону плюнула, и назвала нас оккупантами. А вообще - двойные стандарты тут в большом почете, притворство и неискренность приветствуются всячески. Могут и наехать, правда, когда начинаешь матом русским разговаривать - сразу делают в штанишки и извиняются. Но вообще очень спокойно, что я люблю - законопослушность. Хотя и это иногда до маразма доходит.

_________________
Я - Марина, ко мне на ты :)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина.cz: Истории из жизни семейства Бурундучковых
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 18:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
ну, я так понимаю, что практически как у нас? :-) :-) как матом, так сразу всем всё понятно... :-) :-) :-) а жизнь дорогая? хватает з/п среднему классу на месяц?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина.cz: Истории из жизни семейства Бурундучковых
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 19:10 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Марина привет. Я Ирина. Пробежалась по дневник твоему. Если тебя еще больше смотивирует то скажу что у меня 3е детей , готовлю отдельно себе редко, просто стараюсь правильную еду готовить на всех . Не жарю а запекаю например. Если готовлю что то что не вписывается в мое похудение то спокойно могу ето не есть. Ето я к тому что наличие в доме мужа и ребенка не должно отдалять тебя от цели.Канеш все мы живые и люди , и я тож иногда ем вредности но в оч маленьких кол-вах чтоб сбить оскому и только на завтрак.
Правильно тебе девочки говорят про планирование питания.ето помогает утрясти меню по бжу заранее и спасает от переедания.
Что у тебя с калоражем суточным? Разобралась? 1800 ккал для тебя очень мало.
рассчитай суточную потребность на свой вес и вычисления 10 %...ето и будет твоя суточная норма.
Про запеканки. Я делаю например творог яйцо овсяная мука и фрукт и нормально.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 227 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aftor, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Сотникова Светлана, Елена Кюркчю, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, Marcia, MetaExternalAgentBot, OLGAVASILEVNA, schagulina, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Кочетова Лена, Людмила Савалина, Людмила Г, Тондо, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB