tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

Вооот, а мы учитываем. Там из супа, помидор, салат, грибы все по чуть чуть и сложилось

Юль, овощи считать не надо, фрукты только, так что углей у тебя меньше
плюс, добавь масло, жиры вырастут, а белки и угли нет

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

добавь масло, жиры вырастут

Сколько должно быть жира?

светдим

Сладкира
Ты на кето?? Скок дней ужо?

tiagnitania73

Сладкира
70% жир, 25 белок и 5 угли, но это строгое кето, я с 1 августа начну

tatka42

tiagnitania73 писал(а):

Юль, овощи считать не надо, фрукты только, так что углей у тебя меньше
плюс, добавь масло, жиры вырастут, а белки и угли нет

Таня команду собирает :-)

Смотрю люди подтягиваются :cool_cool:

Oxanka 1

Это как овощи не считать, ну тогда я вообще на 1000 кк сижу. И чет слабо худею. ))

tiagnitania73

tatka42 писал(а):

Таня команду собирает Смотрю люди подтягиваются

Ага, переходи к нам :-)

Oxanka 1
Речь шла об углях, а не калориях. Но, вообщето в овощах и калорий мало

tatka42

tiagnitania73 писал(а):

Ага, переходи к нам

Я пока в своей секте побуду, а потом, кто знает, куда меня занесет :-)

tiagnitania73

tatka42
Мне тут что нравится, так это то, что волосы перестали лезть, плюс все вкусное, а изголяться в готовке не надо

Polochka

tiagnitania73
Привет :-|-:

Я к вам, кетоши)))