рада за тебя Галчонок

ПРОСТО ФАНТАСТИКА!!

Ой, Катя, да что ты! Даже не думай волноваться по этому поводу.
Для меня главное участие и ежедневные отчеты. А уж каким образом я худею, не важно. Победа и награды мне не нужны. Общение и участие только.

Добавлено спустя 40 секунд:


Спасибо, девочки!

Только что прочитала интересное для меня мнение по моему виду питания:

" Это ваш эксперимент, это ваше здоровье, это ваше желание стать лучше.

Вы можете с утра кушать булочку, на обед съедать 1-е, 2-е и десерт, вечером закидывать в свою "помойку" пиццу и запивать кока-колой - вам никто слова не скажет. Ведь это норма.

Вы можете каждую пятницу заливать в себя алкоголь и за вас только порадуются. Хотя по факту, когда люди радуются тому, что вы делаете свой организм менее здоровым, это странно.

Но, не дай бог вы отказываетесь от растительной продукции и кушаете только мясо, даже в рамках эксперимента - все накидываются на вас, появляются "эксперты", "врачи" и подобные личности, которые всячески будут пытаться вас вернуть в стандартную схему.

Вам не нужно оправдываться перед ними."

Круто! Я сегодня тоже начиталась! Вот правду говорят нет худа без добра!

Всем привет!
Сегодня я в привесе и поэтому начала внеплановую разгрузку.
На день планируется кофе с маслом, чай и вода. Прошлый раз очень понравилась такая разгрузочка.

Чую этот раунд за тобой

Доброе утро всем!

А я косячила подряд три дня. В привесе. Набирается быстро, а сбрасывать придется не меньше недели.

Это ты три дня с подругой гуляла? Не переживай я тоже в плюсе, второй день я просыпаюсь отекшая в полосочку)))я не знаю, что на меня влияет так. Думала сегодня, да и тренеру обещала, что дома посижу, но не могу, иду в зал, хоть на дорожке похожу

В тот день, когда я бодро начала разгруз, подружка поздним вечером меня в гости пригласила. Так у нее и осталась. А потом еще и сумку с подарками пищевыми в дорогу домой дали... Сегодня первый день питаюсь нормально. Мужу запеканку рисовую пеку. Пахнет на всю квартиру. А мне нельзя!