Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

ADANIEL

Споки!

Масюша писал(а):

А вообще, Пост без молитвы это просто диета. Поэтому, главное, очистить душу. Вот как-то так.

Специально для тебя постная менюшка!

DELETED16

Аленушка,конец недели :ya_hoo_oo:

последний рабочий день :ya_hoo_oo:

УРАААА!!!!!!!!!!!!

natalya-eryo

Алена!!!Привет!!!!

prihod

Масюша
Алёночка!хорошего тебе настроения!!!

NatB

Привет Алён! С тяпницей! :hi_hi_hi:

Масюша писал(а):

NatB писал(а):

Как твои тренировки? А ты в тренажерке с инструктором занимаешься или у тебя есть программа и ты ей следуешь?

Наташ, тренируюсь как и прежде. В тренажерке занимаюсь с инструктором , он составляет программму тренировок и следит, чтоб мы выполняли упражнения правильно.

Я занималась пару лет назад с тренером в тренажерке, но не мое, результата не было, аэробика для меня более эффективное занятие.

Mislead

Настурция писал(а):

И такой вкусненький у тебя пост

Это я еще на диете. :smu:sche_nie:

А так пирожки постные очень вкусные. Рождественский пост нестрогий, поэтому 4 раза в неделю можно рыбу (до 20 декабря).
А вообще, Пост без молитвы это просто диета. Поэтому, главное, очистить душу. Вот как-то так.

У меня сегодня какой-то разгрузочный день получился. Наела всего 923 ккал. Это в наказание за вчерашние 1420, наверное :-)

Честно говоря, чего-то кушать хочется. Поэтому пойду-ка я душик приму и спать, чтоб чего-нибудь по неосторожности не схавать :-)

Споки ноки! :pri_vet:-:

[/quote]

Настурция писал(а):

И такой вкусненький у тебя пост

Это я еще на диете. :smu:sche_nie:

А так пирожки постные очень вкусные. Рождественский пост нестрогий, поэтому 4 раза в неделю можно рыбу (до 20 декабря).
А вообще, Пост без молитвы это просто диета. Поэтому, главное, очистить душу. Вот как-то так.

У меня сегодня какой-то разгрузочный день получился. Наела всего 923 ккал. Это в наказание за вчерашние 1420, наверное :-)