я123: Марафон моей стройности:-)

я123

светдим писал(а):

мне дома будет хуже)) ещё и всех домашних покусаю!

Ну, как? Тебе лучше? Выплеснула негатив на тренировке?

Добавлено спустя 33 секунды:

ЛенаЛика писал(а):

просто помашу лапой

Привет, систер!

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
А мы приехали с прогулки. Так было хорошо! Наловили рыбки, надышались свежим воздухом. Грибов не нашла, грибник, конечно, из меня ещё тот!

М@рг@рит@

Всем привет!
Оля, прогулка это здорово :cool_cool:

. После негативных переживаний надо подпитываться позитивом. Может киношку какую весёлую посмотреть, чтоб сменить картинку в голове. Ты любишь кино?
Оля, у меня и рецептов то никаких нет. Я ленивая ~~задница~~ кулинарша. Готовлю по принципу ''я его слепила из того, что было''. Никаких сложных блюд не делаю. Я взяла два кусочка курочки - себе мужу, баклажаны порезала пластинками (пишут, что надо солью посыпать, подождать, промыть, чтобы горечь вышла :nez-nayu:

, я ничего такого не делаю, вроде современные сорта без горечи), потом помидорчик завалялся в холодильнике, тоже его туда и чеснока в чеснокодавилку. Чеснок я люблю, пихаю его везде где можно и побольше, побольше :-)

.Сверху можно майонезом заполировать, но я подумала и решила, что это лишнее, мы же тут вроде худеем или хотя бы не толстеем, или что мы тут делаем уже не помню :-)

. Всё складываю в форму для выпечки и в духовку. Из курицы вытопится жирок и жидкость какая то там, баклажаны пропитаются этим рассолом и будет хорошо. Ждём когда запечётся и наслаждаемся :so_happy:

.
Я гуляю в любую погоду чисто для удовольствия даже не во время прогулки, хотя и это тоже, а так называемого послевкусия. Мне нравится приятная усталость и хороший сон. У меня прямая зависимость, много гуляю - хорошо сплю, не гуляю - сон плохой. А погода так и шепчет - гуляй пока тепло :so_happy:

ЛенаЛика

я123 писал(а):

Наловили рыбки

мои завтра собираются

светдим

М@рг@рит@ писал(а):

Мне нравится приятная усталость и хороший сон. У меня прямая зависимость, много гуляю - хорошо сплю, не гуляю - сон плохой

аналогично..но..когда ветер и снег в харю..так сложно заставить себя выйти :ny_tik:

я123

М@рг@рит@ писал(а):

После негативных переживаний надо подпитываться позитивом

Согласна. Изо всех сил стараюсь.

М@рг@рит@ писал(а):

Может киношку какую весёлую посмотреть, чтоб сменить картинку в голове. Ты любишь кино?

Кино люблю. Но прогулки по лесу люблю больше. Завтра опять собираемся на то же место.

М@рг@рит@ писал(а):

Я ленивая задница кулинарша.

Да я сама такая. Давно не готовлю никаких сложных блюд.

М@рг@рит@ писал(а):

Я взяла два кусочка курочки - себе мужу, баклажаны порезала пластинками

М@рг@рит@ писал(а):

Ждём когда запечётся и наслаждаемся

Написала просто и вкусно. А я сегодня буду карасиков тушить в сметане. Но твой рецепт на днях обязательно приготовлю.

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:

М@рг@рит@ писал(а):

Сверху можно майонезом заполировать, но я подумала и решила, что это лишнее

Про майонез много разных мнений. Одни диетологи его категорически запрещают, а другие утверждают, что калорий там меньше, чем в растительном масле.

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:

М@рг@рит@ писал(а):

Я гуляю в любую погоду чисто для удовольствия

Я тоже стараюсь. Сегодня с утра такой туман. Какая-то есть примета: после семи туманов пр утрам будет мороз. Уже 2 или 3 было.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

М@рг@рит@ писал(а):

погода так и шепчет - гуляй пока тепло

Надо пользоваться моментом)
У нас с утра +13.

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:

ЛенаЛика писал(а):

мои завтра собираются

Лен, а ты почему не собираешься? Вы куда ездите, на какой водоём? Мы вчера были на дамбе, а завтра собираемся на озеро, а оно в таких дебрях леса находится, что на обычной машине туда не проедешь. Попробуем.

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:

светдим писал(а):

когда ветер и снег в харю..так сложно заставить себя выйти

Ну, ты, Свет, всё равно молодец! Беру с тебя пример)
Как там пирожки в пекарне?) Ты сегодня прошла мимо?

светдим

я123 писал(а):

Как там пирожки в пекарне?) Ты сегодня прошла мимо?

прикинь.. ОТВЕЛО!!! :bra_vo:

И вес вниз пошел :hi_hi_hi:

я123

светдим писал(а):

прикинь.. ОТВЕЛО!!! И вес вниз пошел

Думаешь всё из-за них? :hi_hi_hi:

светдим

я123 писал(а):

светдим писал(а):

прикинь.. ОТВЕЛО!!! И вес вниз пошел

Думаешь всё из-за них? :hi_hi_hi:

однозначно))

я123

Погода супер! 22000 шагов.

М@рг@рит@

Всем привет!
Я никаких диетологов не слушаю и майонез ем и не считаю это злом, главное перебор не делать, я щитаю.
Сегодня ездили в другой царский парк - Александровский. Он очень большой и местами заросший, в потайных уголках там много исторических реликвий, всякие царские развлечения - конюшни, охотничьи домики, капелла, кирпичный заводик даже был, что то отреставрировано, а что то полуразрушено. Искали мы развалины часовни :-):

. Муж говорит, что в тех кустах, а я спорю, что в других. В итоге нашли, но надо было идти налево, совсем в другую сторону :kli_ny:

. Ну и нагулялась я сегодня :so_happy:

.
Света, я согласна на ветер в харю. Лучше, чем полночи глаза в потолок :-):

.

Правила форума

я123: Марафон моей стройности:-)

Кто сейчас на конференции