Гита Ягг: Больше не пингвин

Я-Жанна

светдим писал(а):

тсм вме светлозелеоое..кроме сплрта.раз два!!!!часа прогулки не в счет
Вода норм..

Светик, изменила таблицу (на сколько поняла из твоей писанины :-)

)

светдим писал(а):

.баллы сммт считацте

так я сама и считаю, ты просто пиши конкретно, какого цвета у тебя КБЖУ, что было из физ. нагрузки и сколько выпито воды.. А не так, как в прошлый раз "ела, пила, гуляла" ::yaz-yk:

светдим писал(а):

.мне влом..расписывпть. Не лю..конеурсы..бесииит.

а кому ЩАС легко??? :kli_ny:

светдим

Вобщем сег я 6е вбивпла..т к уезжала.но по ощущениям не перебрала.. Фищры нет..остальное считаем норма..вобщем. Я на след недели с такого графика выбываю..не мое :-)

..как бы я все жто деопю доя себя.а вот когда обязаловка гаписать и т д.внутренний протест. Но..мситать и пить.и тренить буду :-)

даде читинг не хочу :ras_pal_cov_ka:

Я-Жанна

отчет за пятницу
физ.нагруза 1б
2л. воды 1б
КБЖУ 4б

Я-Жанна

светдим писал(а):

.как бы я все жто деопю доя себя.а вот когда обязаловка гаписать и т д.внутренний протест

А мен наоборот конкурс и командный дух вдохновляет... Еще пару недель назад, я была уверена, что не буду считать и взвешивать, а сейчас втянулась... не знаю, смогу ли УКЛАДЫВАТЬСЯ, но стимул появился!!! :ya_hoo_oo:

Гита Ягг

У меня сегодня спорт наконец -то плюс 1

а вот с едой пока не знаю - вечером в гости - хотелось бы удержаться в рамках, но блин, подруга так вкусно готовит....

Я-Жанна

Гита Ягг писал(а):

но блин, подруга так вкусно готовит...

luchick

Мой отет
Еда 3 б

Вода 1
Спорт 1

Я-Жанна

Дина, а как с водой то?

Medunica

светдим
нифига у тебя телефон-шифратор, я щаЗ полчаса обдумывала два твоих последний поста, такое напряжение мысли, аж альцгеймер задрожал и ускакал на всехх парусах. ;;-)))

Елена.Премудрая

Привет, девочки!
Судя по таблице, я аутсайдер... Надо срочно догонять вас!
Таня, Жанна, а как вы вставляете сюда эти маленькие таблички-отчеты? С андроида это можно делать?

Правила форума

Гита Ягг: Больше не пингвин

Кто сейчас на конференции